關於健身私教
你是喜歡找脾氣溫和的
還是脾氣火爆的？
下面這位教練不知道大家能不能接受
是不是覺得他很暴躁？
▲ 舉不起來那清醒下
▲ 沒力氣了那我來
他叫：BradleyMartyn
被稱為」史上最狠最牛逼的私教」
狠這點從他對學員的嚴厲能看出來
但他牛逼卻是自身的體能與爆發力
就讓我們看看他平時是怎麼訓練自己的
▲ 單個68公斤的啞鈴
▲ 單手硬舉
▲ 直接用胳膊肘舉
▲ 如此重量的劃船
▲ 石球也能輕松抱起
▲ 啞鈴槓鈴一起舉
▲ 輪胎負重伏地挺身
大家有沒有被他的驚人力量震撼
不僅如此他平衡能力和彈跳力也超強
▲ 隔一個人跳箱
▲ 原地跳一人高的箱子
▲ 在平衡車上也能舉鐵
正是因為對自己也如此嚴苛
才換來了這一身有型強壯的肌肉
也讓他在健身圈裡名聲大噪
被粉絲們親切的稱呼為」力王」
經過他手訓練的學員只有兩個結果
要不進步飛速要不被他踹走
正所謂嚴師出高徒Bradley的暴脾氣
讓他的學員都很好的改變了自己體型
▲ BMFIT便是他的健身工作室
除了暴躁他看似與普通教練無異
但他其實不止是個健身達人
還擁有很強大的商業頭腦
他所在的健身工作室不僅是自己創立
連穿著衣服也是自己的品牌
▲ 自己品牌的衣服
作為一個健身者對於飲食都有嚴苛的要求
與一般健身者不同他在健身飲食上發現了商機
索性成為了健身餐公司的聯合創始人
「霸道總裁」四個字仿佛就是為他量身定製
這樣的一個人身邊怎麼會少了妹子呢？
於是就有了下面這套」撩妹」訓練方案
▲ 真令所有男性羨慕
然而每個硬漢都有溫柔的一面
與許多健身者一樣他也是個愛狗人士
這樣一個大塊頭牽著一隻小小的萌犬
無論走到哪裡都會有高回頭率
這就是Bradley Martyn
一個別樣的健身教練
他的事業成功與撩妹本事更是讓人嫉妒
然而誰能想到在他選擇健身之前
十年前的他還只是一個清瘦少年
正是因為健身讓Bradley命運發生了改變
假如十年前他沒有健身現在或許是另一幅光景
這個私教你喜歡嗎？