韓國普拉提教練IG上走紅，吸引無數粉絲點贊

韓國因為疫情的原因

gawonaa只能歇業待在家

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無聊的時候

她開始玩社交網站打發時間

在IG上上傳了幾張照片

不料這些照片

卻受到大量網友點贊

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緊實的馬甲線

小腹沒有一點贅肉

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飽滿渾圓的蜜桃臀

隔著螢幕都能感受到Q彈

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豐滿卻不臃腫

骨感和肉感並存

這肉長得也太聽話了

是女生們最羨慕的天賦型選手了

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小姐姐的身材很出色

但能獲得那麼多人喜歡

也和顏值分不開

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白皙無暇的肌膚

精緻清新的長相

又純又欲

這樣的身材配這樣的臉

簡直無敵了

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在ins上獲得大量關注後

她趁熱打鐵

6月份開通了YouTube

上傳自己做瑜伽的視頻

分享自己的日常

但她點擊量最高的視頻

並不是有關健身的

而是一個在車上喝水的視頻

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淺粉色的低胸T

完美的展示出「兇猛」的上圍

水灑濕了衣服

讓人看得人遐想紛紛

也難怪會有幾萬人

圍觀小姐姐喝水了

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不得不說

小姐姐掌握了流量密碼

靠著自身優勢

賺足眼球

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小姐姐是出於對好身材的渴望、追求

才走進健身房的

剛開始接觸的

是韓國最流行的瑜伽和普拉提項目

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慢慢的

她對身材要求越來越高

運動熱情也越來越高漲

擼鐵、拳擊、跑步…

各色各樣的項目都積極嘗試

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在力量訓練的加持下

她的身材變得日益飽滿緊實

剛柔並濟

柔美中也有力量感

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她經常告訴學員們

並不是非要去健身房才能鍛鍊

隨時隨地、就地取材

任何地方都可以變成你的「健身房」

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比如小區里、公園里

就有終生免費的「健身房」

她路過的時候經常會進去練一練

養眼的身材和簡單的器械

形成了鮮明的對比

路過的人們無不佇立欣賞

帶個瑜伽墊去公園

就擁有了一個純天然的「健身房」

在大自然里舒展筋骨

這空氣 不比健身房好

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在家趁著做飯、洗衣服的空檔

她也會活動活動

做做簡單的自重深蹲

訓練下肢

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時刻不忘運動

身材怎麼可能不好呢

每天都能保持充滿精力的狀態

這一份自律

真是自愧不如

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不過她偶爾也會暴飲暴食

但是第二天她會安排高強度的運動

不讓脂肪有囤積的機會

戴著彈力繩爬山

到山頂再做一組訓練

每每汗水都浸透衣服

大吃不易 且吃且珍惜

靠身材吃飯也不簡單啊

如果不努力維持

很快就會失去關注度

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最近她開始化身小廚娘

教大家做一些減脂餐

但顯然大家對減脂餐並不感興趣

紛紛表示：人比食物更秀色可餐

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果然人性本色啊

這樣的小姐姐

又成了多少人心目中的「理想女友」