你的腹肌是哪種形狀？據說大部分人都是F！-健身動起來

腹肌經常被人看做健身成果的指標，擁有腹肌也幾乎是每個健身人追求的目標，當我們千辛萬苦練出腹肌後，有的人發現形狀和別人不一樣，難道這是我們訓練方式有問題麼？不是的，腹肌的形狀是每個人基因不同決定的，後天無法通過訓練改變的，今天為大家列舉腹肌的各個形狀，看看你是什麼腹肌，你最喜歡哪種腹肌！

六塊型