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昨晚吐槽大會播出後蔡明老師上熱搜了,#蔡明男人裝#,原因就是蔡明老師55歲登上男人裝封面。照片中,蔡明老師身穿性感蕾絲裙,露背火辣身材,誘惑力簡直max!網友直呼:簡直太火辣!
(圖源:新浪微博@男人裝)
美貌、美腿、傲胸,這身材也是沒誰了,難以想像拍這套照片時她已經接近55歲。
看過55歲時蔡明老師的身材,再對比下現在你年紀輕輕時的身材,還好意思胖下去麼?放下你的高熱量垃圾食品,找出已經很久沒穿的運動鞋,從今天開始,從現在開始重拾你的減肥計劃,找回那個最美的你!
下面一組全身的塑型訓練,覆蓋身體各個部位,每天可以選一個部位來練,練完後就繼續循環,想要看完最美的那個你,就堅持吧!
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