只需要一把椅子？在家練出完美身材！

椅子就能把你全身肌肉訓練的妥妥的

咋樣牛不？

歡迎男款椅子出場

腰腹核心

胸 部

下 肢

三頭肌

下面是女款椅子出場

手 臂

胸 部

臀和腿

馬甲線