上斜臥推可以這樣玩 她深蹲練翹臀,他臥撐練大胸 負重平板 PK 仰臥起坐 請問,帥哥他是激凸了咩 這個動作對兩人的配合要求很高 一個動作練到兩副大胸器,get√ 這麼酷的動作為什麼沒人跟偶玩 健身的動力就是來源於此 好吧,健身圈的「老漢推車」
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