近年來,健身風氣十分興盛,許多人對於自己的身材、健康也越來越注重。而瑜珈就是一個很好的運動方式!雕塑身材、放鬆身心、提升核心肌群……,瑜珈的好處上網一查,就能列出琳瑯滿目的解答。不過你一定還是會懷疑,瑜珈真的有這麼多的神奇功效嗎?用說的你可能不相信,我們直接看看這位來自韓國的瑜珈老師就知道!
他是來自韓國的瑜珈老師:姜賢京光看臉蛋,就已經是一個美人胚子。精緻的五官、小巧的臉蛋。但是看到身材後更是驚為天人,修長的身材,身上沒有一絲絲贅肉,簡直就是超乎常理的身材!
尤其是那個腰….,完美體現了何謂葫蘆型線條的好身材,而且除了修長身材外,還有傲人的上圍與結實的臀部與下盤,真的是非常不合常理! 相比於一般健身女孩,學瑜珈的姜賢京,除了有漂亮的肌肉線條外,更多了一分柔軟、一分靈巧,感覺也更加的有女人味一些。看完只能說…請問哪裡可以報名瑜珈課程:「老師,我想學瑜珈啊!!!」 幾乎零死角的姜賢京,在IG上也有著高人氣,43萬的粉絲追蹤,不過有在follow的粉絲應該早就發現,姜賢京已名花有主了,而且還是韓國職業的健美先生! 即便如此,學瑜珈還是好處多多,而且不只女生,男生也可以學瑜珈!對於伸展肌肉放鬆身心也有很大幫助,據說一些國外知名且職業生涯能夠維持許久的球星,也會將於嘉納入訓練項目之中。看到這還不趕快學瑜珈嗎,姜賢京也時常在個人的IG上分享教學,即使不能到現場報名上課,還是可以藉由無遠弗屆的網路社群,好好跟這位身材好的不可思議的瑜珈老師學習!
【IG傳送門】姜賢京Kang Hyun Kyung