健身，我迷茫過，焦慮過，痛苦過，也深深的害怕過，但慶幸的是我從來沒有後悔過。。。
想放棄的時候，想想當初是為了什麼！
我努力過了，不管成功與否我不後悔。
塑造自己，也許過程很疼，但你最終能收獲一個更好的自己！
一個人有生就有死，但只要你活著就要用最好的方式活下去！
當別人對你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠都成不了男人
有一天我死了，我的健身生涯也就結束了。
如果你要放棄，請悄悄的離開，因為這里沒有歡送的掌聲！
把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動力，是一種美妙的感覺！
我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降！
健身，意味著我們每天都在和同齡人拉開距離；
健身，意味著你擺脫平庸，追求卓越。
最近流行這樣一句話：當別人在喝酒、泡吧的時候，我們在揮汗如雨…
沒辦法，我們就是愛健身！
每個人都熱愛生活，只是表現的形式不同罷了。
健身的人們，不要感覺孤單，鑒定自己內心的那份信念，時間會給你最好的答案。
事實上，我們每天都在和同齡人拉開差距。
10年後，當同齡人都開始為自己日益下降的身體素質發愁的時候，我們依然神采奕奕；
20年後，當同齡人都逐漸意識到健康問題，開始成為醫院常客的時候，我們依然精神抖擻；
30年後，當部分同齡人需要別人照顧的時候，我們依然在喝酒，泡吧，享受生活；
40年後，當部分同齡人都入土為安，而我們依然可以到處走走看看，告訴身邊的小夥伴：「我還行」！
人生幾十年間，健身，給我們的不僅有妙曼的身段、健美的體型，更多的，我們獲得了健康。
這，才是健身的意義。
健身，重在堅持，貴在堅持。
——————-獻給正在努力健身的人們！