曾經班裡帥氣的同學早已經變得大腹便便，讓人認不出來。而堅持健身的早已經不知不覺間從排骨男變成了肌肉男，絕對讓他們大吃一驚！
堅持健身會讓你變得更自信。露肚臍裝什麼的完全不用怕，比基尼也可以隨便穿！
或許曾經他們比我們英俊帥氣，但墮落的生活早已奪走了他們的青春與活力。而堅持健身的我們，卻是越活越年輕。
堅持健身，每天不會那麼漫無目的地刷社交網絡浪費時間了，你的時間會放在更有意義、讓自己變得更好～
堅持健身會改變人的飲食作息習慣，為了更好地健身，會不自覺地更健康地飲食。身材自然會好，人也很有精神！
堅持健身後，會有健身圈的朋友，看他們努力晨練，夜練，挑戰自己的時候，著實讓人感受到了更加積極的東西，也讓我們的圈子在不知不覺中發生了變化…
你流過的汗不會白流，汗水會見證你的努力。
堅持健身會改變你的氣質。因為做動作的時候都會保持後背直立位、核心收緊，所以習慣了後自然日常也會不自覺地收腹挺胸，氣質自然會好。
健身後就開始了解一些營養類的信息。吃的健康，身體倍棒！
健身 堅持可以得到，健康和美麗、強壯，難道這誘惑還不夠吸引人嗎？