夏季瘦身馬甲線的8個動作

腹部是女性的嫵媚部位，纖瘦的腰部會讓你魅力指數升級。很多姐妹對小肚腩無計可施？這8個動作，特別適合想不想去健身房的姐妹。這節課程會一步一步把你帶入馬甲線 每個動作3-4組，每組20次！一個月見效。讓你的小腰變細，變性感！