很多人信奉一句話
能坐著絕不站著
能躺著絕不站著
今天，請你
可以站著就不要坐著
可以走著就不要站著
也許你還沒意識到健身的好處
今天小編就來給大家科普一下
健身以後會使你的臂膀更結實
讓女孩覺的你很有安全感
腹部的六塊肌
讓你更加性感
健身能鼓勵你積極地思考生活得各個方面
包括你的工作、家庭、以及你自己的生活
在健身的過程中
讓你會學到很多東西
在和心儀對象聊天時
可以找到共同語言
健身可以提高睡眠質量
使你能更好地應付明天所發生的事情
健身就是一味靈丹妙藥
堅持下去，可以變帥，變年輕！
健身可以增強駕馭生活的信念
幫你減輕身心緊張和壓力,消愁解憂
給你機會想出解決問題和擺脫困境的辦法
成功的路上並不擁擠
因為堅持的人不多
而你要做的就是堅持