都說堅持自律的人生才是完美的人生，常年堅持自律和健身的人，他們到30歲、40歲是什麼樣子呢？其實，堅持健身多年的人，年齡對他們來講也只是一個數字。
38歲母親帶娃健身，素顏出鏡，馬甲線緊致迷人
今天小編給大家帶來的就是一位38歲的母親，映入臉龐的這位，就是咱們今天的主角。傲人的上圍、修長的雙腿、纖細的小蠻腰、全身上下都是寶，曼妙的身材曲線真是透露著健康和性感的美感。
小姐姐雖然沒有白白的肌膚，但是健康的小麥色，青春風的運動搭配，由內而外散發出的自信和陽光，讓整個人看上去更加元氣滿滿，誰能想到，這樣可愛的美女卻已經是兩個孩子的媽媽了？
小姐姐，今年38歲，家族在遼寧大連，是一位小有人氣的健身博主。在大部分人的印象中，30多歲的婦女應該是身寬體胖、身材鬆弛、走樣完全發福，小姐姐將近40歲的年齡，全身上下找不到一絲的贅肉，仿佛比20多歲的大學生身材還要好。
這樣的身材走在大街上，是個人都會多看兩眼吧？她還經常說自己一個人逛街的時候，會被異性要聯系方式，她真的活成了女人最想要的狀態，身材無敵，年齡成迷。
她被問到最多的問題就是：生完孩子之後如何保持好的身材？其實答案非常地簡單，就是堅持健身。從最開始的瑜伽訓練，到現在的健身房揮汗如雨，整個人不管是從內心還是從外形都達到了非常大的轉變，真是讓人目瞪口呆。
生完二胎之後，她就積極地投入訓練當中，為了快速地恢復身材，從瑜伽訓練到力量訓練，從減脂到增肌，再配合健康的飲食，她一步一個腳印，一點一滴的積累，日復一日的自律，堅持最終下來，自己的身材發生了天翻覆地的變化。
隨著天氣逐漸寒冷，很多的小夥伴都喜歡窩在沙發和被窩里看電視，但是她卻不同，天氣再寒冷，都要去健身房打卡，她說過：沒有醜女人，只有懶女人。
堅持自律，才能夠讓年齡只是一個數字而已，若女性放任對身材的管理任由，體型臃腫走樣，健康狀態也會持續下降，整個人顯得會更加地衰老。
