甄子丹教關之琳健身，上億豪宅曝光，網友：有錢人的快樂想像不到-健身動起來

在我國，對於娛樂圈的明星收入都是非常高的。特別是已經出道多年的明星，自然也就累積了不少的積蓄，家中各種豪車、豪宅，對他們來講似乎都不值一提，今天小編給大家帶來的就是著名的功夫明星甄子丹。

在前一段時間，著名影星關之琳去甄子丹家中做客，一進門便稱贊不已，上億的豪宅曝光，真是讓不少的網友大開眼界！雖然沒有金碧輝煌的裝飾，但是家中有私人健身房和私人音樂廳，如果能在這里生活，那將是多麼幸福的一件事。網友都說：有錢人的快樂真是想像不到。

關之琳參觀完甄子丹的豪宅之後，甄子丹還教她在家中健身，在甄子丹非常專業的指導下，健身效果肯定會事半功倍。據網友爆料，甄子丹所購買的這套豪宅1.35億，面積超過了4200平米，家中有游泳池，按摩池以及兒童游樂場、戶外燒烤等。

不得不說，甄子丹的豪宅也是很多人終身奮斗的目標。隨便的一個鏡頭都能夠讓人目不轉睛。但甄子丹為人非常地低調，特別疼愛自己的妻子，沒事的時候還會為妻子做飯，共同享受美食，這樣朴實的功夫巨星真是難得一見。

除了甄子丹的豪宅之外，他的身材也是人們津津樂道的對象，結實的腹肌真是羨煞旁人，在文章的最後，小編給大家分享幾個腹部的訓練動作，在家也能夠練出結實的腹肌。

一，俯臥登山跑。

如圖所示，雙手掌和腳尖分別支撐墊面，保持平板支撐的姿勢，腹部收緊，雙腿交替進行運動，30秒為一組，四組即可。

二，仰臥自行車。

如圖所示，仰臥在瑜伽墊上，雙腿折疊為90度，大腿垂直於地面，小腿平行於地面，雙手放在頸後。分別用一側的膝關節去碰肘關節，交替進行即可。

三，平板支撐。

平板支撐是一個靜態的腹部訓練動作，每次訓練堅持30秒到一分鍾即可，一天堅持3到5組。

想要結實有型的腹肌，需要長期的訓練和自律，還要戒掉高熱量，高脂肪的飲食。健康的生活，健康的運動，才能夠收獲更加滿意的身材。

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