健身動起來

小姐姐名叫Jihea來自韓國這身材你愛了嗎?

小巧的巴掌臉,精緻的五官,白皙的皮膚,如瀑的黑發,還有一雙清透靈動的眼眸…不笑時高冷,笑起來像初戀!

身高165cm,一直保持在105斤上下。俗話說體重不過百…、95cm蜜桃臀、0.6腰臀比

一套普通的健身套裝,完美的凸顯小姐姐的身材優勢。

惹火的泳裝比基尼,前凸後翹的魔鬼身材、曼妙多姿的S曲線,分分鍾讓人心跳加速…可純可欲、可鹽可甜,無論是身材顏值、還是氣質魅力,簡直美到惹人犯罪!

小姐姐名叫Jihea 來自韓國,是個年輕的95後,粉絲量10W 的健身模特、博主。一切光鮮亮麗的背後,總有不為人知的默默努力、汗水付出作為一名健身模特,Jihea很早便開始注重身材管理。

在周圍同齡女孩盲目節食、減肥的時候,她已經懂得健身塑型的重要性用汗水雕琢曲線、精益求精,確保自己能以最勻稱的身材、最飽滿的狀態在鏡頭前亮相…力量有氧、瑜伽拉伸…剛柔結合、全面到位的訓練方式,以及持之以恆的汗水澆灌,讓Jihea的身材日益趨於完美…

不刻意追求明顯的肌肉、夸張的曲線;渾身緊致、健康活力,勻稱中帶著恰到好處的飽滿度、力量感,可謂是最符合亞洲審美的「健身女神」!除了練、就是吃在飲食方面,Jihea既不贊成節食餓肚子,也不絕胡吃海喝。對美食秉著淺嘗輒止的態度,盡可能遵循營養均衡、口味清淡的原則。

很多人羨慕小姐姐擁有優秀的先天基因,讓她輕松收獲成功。但Jihea自己卻並不完全人認同,在她眼裡,一切性感美麗、成功光鮮都源於勤奮、自律程度!