好的身材向來都來之不易，這身材也太正了！！

而今天要給大家介紹就是

近日憑借一組地鐵拍照而火速出圈的

像極了游戲中米萊迪形象的小姐姐

@奶糖白大兔-

緊身衣搭配牛仔褲

豐滿的大杯 纖細的腰肢

加上飽滿的蜜桃臀

性感元素簡直多得溢出螢幕

修身的包臀裙裹著極其有料的身材

即便戴了口罩也難掩其魅力

一轉身 一回眸

真沒一個人頂得住

看完全網都沸騰

「這也太絕了吧」

「立刻馬上去坐地鐵 哪怕坐過站 沒目的地」

「美了美了 炸了炸了」

「這是要去哪 好想跟她共乘地鐵」

當她取下口罩

標致立體的五官

白皙透亮的肌膚

一張天然無公害的臉蛋兒

小姐姐真的是美到犯規

天使般的顏值與魔鬼般的身材相碰撞

外加超高的衣品

男朋友的隊伍都要排到國外了吧

以前很多女孩都追求骨感

而今方知

恰到好處的肉感身材才yyds

當漫畫身材走進現實

這誰能不迷糊

當然了

好的身材向來都來之不易

天生麗質可以說是中了基因的彩票

而維持好的身材曲線與體型

少不了後天的刻苦與勤奮

畢竟上天決定不了身材管理這種事兒

別看小姐姐一臉溫柔樣

其實她私下也是個十足的運動迷

練習普拉提和擼鐵時的她

從不拖泥帶水

她對健身的熱情絲毫不輸健身博主

每周堅持打卡至少4次

從有氧區到器械區

每次都竭盡全力

練得面紅耳赤 汗如雨下

才肯罷手

隨著對健身的深入了解

她越發的痴迷

甚至還改掉了之前盲目訓練的壞習慣

學會了給自己定目標 做計劃等

隨著大環境的影響

她更加喜歡凹凸有致的大圍度身材

因此她的訓練重心就是

塑造極具視覺沖擊力的腰臀比

不難看出

有氧刷脂 舒展肌肉

無氧增肌 塑形

是她數年如一日的訓練模式

u1s1

看她訓練真的很帶感

即便是JPG模式

也能深深感受到她超強的柔韌性

與不輸男孩子的堅韌

都說當你把某項任務巧妙的轉化為習慣時

便能享受於其中

現如今她已開始享受練習的每一時刻

擁抱每一次的嘗試和改變

除了健身房

她的訓練方式也得到了拓展

除了瑜伽館 健身房

擂台上也能看到她揮灑汗水的身影

姐妹成對

除了擼鐵和派對

腰旗橄欖球也是下班後的快樂源泉

不愧是健身人健身魂

有這樣的健身干勁

活該她身材好

泵感十足的女友臂

緊致養眼的女友腹

誰見了不說一句絕絕子

況且她平日裡的生活習慣也很奈斯

休息時

宅家葛優躺被取而代之的是

出去遊山玩水 徒步登山

飲食也不再是快樂肥宅水

她會嚴格控制每一天的熱量攝入

盡量保持高蛋白低碳水的飲食原則

飲食鍛鍊兩手抓

加上數年如一日的堅持

才獲得了如今這副

讓人看一眼就淪陷的身材

雖然根據體重來衡量

她不符合以往「好女」的標准

但根據性感指數 現代多元審美來評判

她這樣的身材曲線

簡直是驚艷到令人失語的程度

關於身材管理

用她的話來講就是

萬事盡心盡力

有則錦上添花 無則順其自然

果然

健身後的女同胞們心境不是一般的高

最後希望所有的女同胞們

在每個年齡段都有乘風破浪的勇氣

活出最好的自己

二十自立 三十隨意 四十美麗

五十還有小歡喜 餘生皆可期

話說

這樣的撕漫女身材

你又會給多少分呢

— END —