辣媽教練私照被瘋傳，這胸這身材無敵了……

今天要給大家介紹的這位女主角兒

她來自山東

她不僅是一位健身教練

還是一位寶媽

@園長_rioota

（圖左）

看這身材 氣質 狀態

是不是很驚喜 很意外

跟她們家大寶貝同框

說是姐弟沒人不信吧

在大家的印象里

女性一旦有了小孩

身材就在橫向發展的路上一去不復返

與女神更是絲毫不沾邊

然而並不是

她就是通過健身鍛鍊

從一個健身小白到了女神級別

甚至通過自己的努力

成為了一名健身教練&健美運動員

曾獲得過CBAA全國健身錦標賽比基尼冠軍

某運動補給品牌推廣大使

據了解

早年間因對身材的不滿而開始健身

生完小孩子之後

她更加意識到身材的重要性

於是每天都在跟時間賽跑

不管多忙都會抽時間鍛鍊

一周兩次臀腿七次瑜伽

對她而言

算是家常便飯了

倘若沒有汗如雨下

就練得不爽 等於白煉

除此之外

背部訓練也是她目前的重心

都說新手練胸 高手練背

看她這性感的肩背線條

就知道小姐姐平日裡對自己有多狠

帶完學員自己練

走到哪練到哪

將自律進行到底

就連陪小孩外出遊玩

也都是在運動 鍛鍊身體

健身運動從娃娃抓起沒錯了

講真

有位這樣的寶媽

小孩都沒有叛逆期的

作為一名專業的健身人士

想要線條 比例漂亮

光練是萬萬不行的

還得調整飲食結構 均衡膳食

顯然

拿鐵女孩真的是既能貌美如花

也能上得廳堂下得廚房

健身是世上最公平的事沒錯了

付出多少 身材看得到

該瘦瘦該肉肉

泵感又不失性感的剛剛好曲線

簡直讓人賞心悅目

很多女孩子懼怕力量訓練

不喜歡大粗腿

當你看完她的腿部線條

這不比弱不禁風的筷子腿更撩人

當她秀出女友臂

撩起上衣秀背闊肌

你會明白

有時候安全感完全可以自己給

女子本柔 遇鐵則剛

健身沒有捷徑

唯有日復一日的堅持不懈

堅持健身的結果無非就是身材好

氣質出眾 狀態在線

都說父母是孩子的榜樣

孩子是父母堅持鍛鍊

保持好身材 好身體的動力

不為自己找藉口

每天堅持練起來

無論什麼年紀 什麼身份

都不是不自律的理由和藉口

更不要輕易被貼標簽

當你開始認真的健身後你會發現

快樂源泉不再是美食

而是肌肉和漂亮衣服

都說自律的女人最迷人

大家千萬不要因為自己的懶惰

而錯過本該屬於你的人生

話說

有位這樣身材無敵 年齡成謎的辣媽教練

你會買課嗎

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