雖然說我們每個人都是獨立的個體，但生活在這個世界上，不能沒有家人、朋友、老師、同事等。
能成為一家人是幸福的，同樣，因為相同的興趣愛好，能成為生活中互相陪伴的朋友，也是十分幸運的一件事情。在韓國就有這樣一對有著共同興趣愛好的姐妹花，她們倆是從學生時代就在一起的好閨蜜。
讀書的時候，兩個人就都特別喜歡體育活動，每次體育課的時候，她們倆就會召集一些喜歡蹦蹦跳跳的同學一起玩耍，要麼跳繩、要麼比賽跑步，玩得不亦樂乎，每天都會盼著體育課的到來。
非常幸運的是，她倆的友誼也從中學持續到了大學時代，報了不同專業的兩個人，還是會相約一起去跑步，鍛鍊身體。因為大學的生活比較輕松，這讓她們有更多的時間去做自己喜歡的事情，於是，兩個好姐妹決定去健身房瞧瞧。
到了健身房一看，這里令人眼花繚亂的訓練器械區，都占滿了人，大家都在認真地做著訓練，而且在力量區域，也不乏女孩子的身影，這番景象，瞬間就讓兩個初出茅廬的大學生動了心。
她們進行了一番詳細的咨詢之後，就各自辦了健身卡。都說運動是一件枯燥乏味的事情，可能對於那些每天需要一個人往返健身房的鍛鍊者來說，獨自健身是挺孤獨的，但是，對於韓國這對姐妹花而言，從小就在一起的兩個人，現在還能一起陪伴健身，是一件再幸福不過的事情了。
但是，她們倆雖然有很多運動經驗，但畢竟沒有經過專業的訓練，無論是飲食還是訓練動作上，都需要專業的人士指導，於是，她們倆一起「合資」請了一位健身教練。
在經過教練的飲食規劃和訓練安排後，她倆每周都會抽出3~4天的時間去健身房鍛鍊，而平時也會嚴格按照教練的要求來選擇一日三餐，好在，韓國的大學食堂，飲食還是比較豐富多樣的，也有很多店家講究烹飪方式清新簡單，她們倆通常都會選擇這樣的飲食。
而在訓練方面，姑娘們也並不排斥力量訓練。相反，她們看著那些做力量訓練的女孩子們反而表現出很羨慕的神情，因為她們的身材凹凸有致，身上有好看的肌肉線條，整體比例也非常好，看起來十分健康。
於是，除了依然堅持跑步之外，她們也加入了力量訓練的計劃，每天在器械區做著負重深蹲、腿舉等訓練，忙得不亦樂乎。經過大學四年的打磨，她倆的身材越來越好，雙雙收獲了蜂腰翹臀，還成為了學校里回頭率超高的風雲人物。
結語：她倆表示，有人陪伴的青春是幸運的，愛運動的女孩子才是最美的，沒有誰的好身材是會一成不變，「基因」固然很重要，但後天的「勤奮」、「保持」更加重要。 最後問各位看官一個問題，左小姐和右小姐的身材，你更欣賞誰呢？
