相信陳喬恩很多朋友都認識，她在娛樂圈當中也算是一個年紀比較大的女明星了，而且至今未婚，前段時間剛剛爆出跟真人秀節目當中男嘉賓的戀愛消息，而且在網上還引起了不小的反響。
陳喬恩一直是很多人心目中的宅男女神，雖然說年紀比較大了，可是她保養得卻非常好，就像是一個少女一樣，尤其是身材十分火辣。
不過我們今天要介紹的並不是陳喬恩，而是一位來自越南的姑娘，這位越南的姑娘跟陳喬恩神似，而且平時比較喜歡健身。
按理說這樣的一個女生應該被受歡迎才是，卻沒想到被網友吐槽，而吐槽的原因是認為她長得真醜。我們先來看一下她的照片，乍一看照片中的姑娘長的還是比較漂亮的，可是如果再仔細看的話，就會覺得她的五官有點奇怪，而且尤其是身材讓人去，都很不協調，主要原因就是感覺他的頭太大了。
有的網友對此作出解釋，有可能是因為拍攝角度的原因才會顯得頭比較大，雙腿比較細，整個人看上去就會比例失調。
不可否認的是，可能真的有這樣一方面的原因存在，但是，向那些吐槽她長得丑的網友朋友們也是有道理的。
雖然這位越南姑娘平時比較喜歡健身，可是她的身材卻並沒有那些其他的健身女生身材那樣讓人稱贊。更有甚者有的人至於她擺拍，因為她的腿部雖然纖細，可是根本沒有線條感可言。
小編個人也認為這樣的身材並不是特別的棒，也並不是喜歡這樣的身材。不知道在座的各位朋友，你們是否是跟小編一樣的看法，還是說你們會有不同的見解，可以在留言區發表一下自己的看法和建議。
現在健身似乎已經成為了一種潮流趨勢，不論你是真的從心底里熱愛健身，是只是感覺身邊的朋友都去健身，自己不去健身的話就會格格不入。
只要你肯踏入健身房，那就證明你已經成功了一大步，還有一大部分的朋友，因為懶惰她們不願意去健身。
下面我們介紹幾個適合懶人去練習的健身動作，不會花費你很長的時間，也不會讓你過度的運動，也會讓你的身材變得越來越好。
第1個動作就是我們需要在睡前進行空中踩腳踏車的練習，這個動作最開始的時候這幫助瘦腿的，可是這個動作，其實還能夠幫助瘦全身。
每天睡覺之前，進行200次該動作的訓練，一段時間之後你就會發現自己的雙腿變得越來越細，而且體重也有所降低。
第2個動作就是每天晚上躺著玩手機的時候可以把雙腿貼緊牆壁，將其與身體呈現90度角，這樣可以幫助瘦小腿，而且可以讓你的雙腿變得筆直，練出小鳥腿。
