韓國女孩尤其鍾愛練習普拉提，安惠智用身材證明帶來的好處！

要問當下健身圈

最吃香的擼鐵女孩身材

我想「凹凸有致」的沙漏型

一定是很多女孩為之奮斗的目標

比如今天這一位

她的身材女孩們不要太羨慕

盈盈一握的細腰下

是圍度100cm的蜜桃翹臀

簡直是不能再完美的「沙漏型身材」

轉過身來更是驚艷

呼之欲出的豐滿上圍

緊致撩人的川字馬甲線

不只是女生羨慕，男生看了也垂涎

曼妙的線條

前凸後翹的身材

該肉的地方肉，該瘦的地方瘦

渾身散發著別樣的韻味

她叫安惠智（IG：@hyeg_dan）

是一位來自韓國的普拉提教練

還是在網上有著

數十萬粉絲的人氣健身博主

當很多人說

女孩們維持「苗條」最重要時

安惠智用她的「多肉身材」

征服了一個又一個的粉絲

隨便一張身材照

就能撩到全網直男

沒有人會再說「好女不過百」

豐滿微胖的女孩才是大家的心頭愛

與殺傷力十足的身材相比

安惠智的顏值也不差

大眼睛、小翹鼻

看上去十分的甜美乖巧

亞洲式純情臉

加上歐美式的豐胸翹臀

沒有人會不愛上這樣的一個組合

對於天生身形單薄的

亞洲女孩來說

想要擁有凹凸有致的身材

少不了力量訓練的加持

韓國女孩尤其鍾愛練習普拉提

因為它不僅能美化身材曲線

還能提升個人氣質

不失為一項多功能運動

安惠智也是其中的一員

至今她接觸普拉提

有近五年的時間

並以此維持著勻稱性感的身材

擁有好身材

單靠運動是遠遠不夠的

飲食也是重中之重

安惠智學習著飲食搭配

確保自己的三餐總是營養均衡

多年的健身生涯

也讓安惠智的體重

從90多斤漲到現在的120多斤

告別塌扁臀小細腿

迎來現在的前凸後翹大粗腿

我想這應該就是

健身的最大魅力了吧

擁有好身材說難也簡單

要做得不外乎是

一步一個腳印認真堅持

沒有任何的捷徑可言

這樣的女孩你心動了嗎？