哈嘍，肌友們，人生不要攀比，也不要計較，更不要比較，時間如閃電，何必用虛榮的心態和自己較勁，失去太陽你會收獲星辰，做力所能及的事，唱自己喜歡的歌，選擇自己要走的路，堅持自己所憧憬的夢想，用心安理得問心無愧詮釋生命。
今天給大家介紹的小姐姐，是個漂亮女孩，也是一個演員，雖然不火但也一直有戲拍。因為她的身材好，所以經常來找她的「角色」都是那種很性感的。
為了能夠想改變自己的身材想增強力量感，讓自己身材看起來緊致一些，剛開始接觸健身的時候，只是一個身形瘦弱的女孩，但這麼多年的堅持讓她發成了蛻變，不僅擁有了自己想要的體型，還修煉出了十足的女神范。
一般女生去健身房，都不怎麼喜歡練力量，但小姐姐目的是增肌，所以她享受擼鐵的感覺，也在體重不斷增加的過程中找到了成就感。
很多人羨慕她的身材是基因好，然而她經常自嘲自己基因突變，是全家身材最「凸出」的，但是又有幾個人能有那麼強的動力、以及持續堅持的能力，能堅持十年如一日的過午不食、能堅持一直水煮等方式嗎？小姐姐一直認為要靠自己變得強大，才能保護自己想保護的人。
來看看演戲時候的小姐姐，平時的鐵沒白擼，舉著槍的樣子充滿殺氣的眼神，緊致有力量的雙臂，成功實現也從「性感」變成「帥氣」的轉變。
好身材也是很讓人圈粉的，不管是男生還是女生。也有許多人因為好身材而成為許多人心目中的男神女神，健身可能初期比較難過，但是堅持半個月就輕鬆了，而換來的是更好的身材以及健康的生活狀態。
隨著天氣變得寒冷，很多人健身運動也都很難堅持下去，雖然這種外界因素影響了很多人對待健身的熱情，但在這種時候，也是彎道超車的時候，應該更加堅定，只有這樣，我們才能夠更加優秀。
很多人都明白一個道理，這世上沒有捷徑可走，而堅持是唯一的路徑，健身亦如此。這個世界不會偏愛任何一個不勞而獲的人，當然它也不會辜負任何一個默默努力的人。