哈嘍，肌友們，生活中，不論是順利也好，坎坷也罷，所有的遭遇我們都要淡然接受，永遠做生活的強者，不做生活的逃兵。對於生命中你不能夠改變的東西，你必須要接受，如果你想要過得好，你將全力以赴的去改變那些你可以改變的事情。
相信大家聽過有句話叫「撞衫不可怕 誰丑誰尷尬」，大家有沒有發現現在的女生都特別喜歡健身，也許她們對自己的要求也越來越高了。想要集所有性感元素於一身，恰到好處的身材讓人羨慕。
不管是哪個國家，女孩子愛漂亮的心都是一樣的。每個女孩子都希望自己能擁有美麗的容顏和姣好的身材。不同於瘦弱骨感的「竹竿美人」，小姐姐的身上透露著恰到好處的曲線身材，不會過於夸張突兀，特別契合亞洲人的審美點。
她說，一個人的容貌是天生的，有時候我們無能為力，但是身材卻是可以通過後天的努力去改變的，當你通過健身打造了一副好身材的時候，你整個人都會變得自信起來。
相信會有人抱怨上天的不公，與其說歲月不饒人，不如說時間不辜負每一位有心人，往往光鮮亮麗的背後都有著不為人知的勵志，而正是因為這樣堅持不懈地進行鍛鍊，才有這樣緊致的身材，相信你若能堅持下來，也能擁有同款好身材。
漸漸地運動鍛鍊充滿了她生活，小姐姐特別擅長時裝打扮的人，再配上如此優秀的身材，真的很難不讓人心動，感覺日常生活中的她就是一個時尚博主，這樣的身材比例不當模特，簡直是可惜。
其中一點非常重要的就是一定要堅持，如果你堅持不下來，即便是這項運動，再怎麼好可能對你來說也效果不大。做人需簡略，不沉浸夢想，不茫然將來，走今日的路，過當下的生計。