哈嘍，肌友們，什麼事情都沒有太晚的開始，不如就從今天行動，總有一天，那個一點一點可見的未來，會在你心裡，也在你的腳下慢慢清透，生活，從不虧待每一個努力向上的人。
國內健身的女孩越來越多，沒有出色的技能傍身，也是很難突出重圍的。但是又被這個小姐姐吸引了，流暢的線條和凹凸有致的曲線讓她在社交平台上很受歡迎。當她這樣走出街頭，完全可以吸引無數目光。
天下沒有免費的午餐，大家都知道好身材不是憑空得來的。小姐姐只是一個普通的女孩，因為羨慕歐美模特的身材，健康自信的狀態深深吸引著她，所以在進健身房開始訓練之前，她決定用運動來改變自己。
很多女生怕長肌肉，只練有氧瑜伽。但是小姐姐痴迷力量訓練，每周至少上2-3次鐵練。常年健身的她並沒有練出所謂的金剛芭比的身材，而是擁有的飽滿的翹臀、清晰的馬甲線腰圍只需露出「背影」，就能吸引眾多回頭率。
這樣的曲線身材，可以駕馭各種衣服，如同行走的衣架子，地攤貨都能穿出大牌的感覺，展現出自身的氣質跟魅力。因為小姐姐知道，想要完美的身材，既需要有氧，也需要力量。因為熱愛，她每天堅持去訓練，習慣了日復一日的流汗。
經過三年的健身，小姐姐的體型發生了翻天覆地的變化，從不到100斤變成了現在的120斤。雖然體重超過100斤，但她並不胖，反而塑造出火辣緊致的身材，分分鍾能引起無數網友舔屏。
這麼好的身材，讓不少網友驚嘆，小姐姐的身材讓我想起了卡戴珊，但是她的身材似乎比卡戴珊更讓人心動。從路人甲身材，一步步蛻變成為性感吸睛的健身女神，光鮮亮麗的背後是日復一日的堅持付出，年復一年的汗水洗禮…
從小姐姐的改變中，我們可以發現，運動不僅可以讓身體保持健康和活力，還有助於提升自信，讓我們以樂觀的心態擁抱生活，這就是運動給人的正能量。
今天你的每一個看似平凡的努力，都是在為你的未來積累能量，今天你所經歷的一切，都是在為未來打基礎！所以，昨天怎麼樣不重要，關鍵是今天做了什麼，明天怎麼樣！