健身動起來

130斤「微胖女神」極致腰臀比,這身材你頂得住不?

晚上好,肌友們,之前年輕的時候是不是都喜歡那種骨感女生,但是越長大越發現,微胖女神才是最完美身材!

隨著健身的普及,「好女不過百」逐漸成為過去式。現在很多「微胖女孩」慢慢進入大眾視線,尤其是顏值甜美、身材曲線完美、還帶點肉感的小姐姐,走在街上,相信肯定是備受矚目的焦點,多看幾眼也不為過……

今天要給大家介紹的這位,就是微胖界最具代表性的小姐姐,被網友稱為 「微胖界扛把子」肌友們一起來看看這是不是,你心目中的微胖女神?小姐姐來自韓國的健身模特,也是一位健身達人憑借她完美微胖的身材,在網上贏得了一波粉絲的追捧。

小姐姐身高168cm,體重卻達到130斤以上,可能很多人聽到這個數字感覺體重超標了,可是當你看到她的體型後,就不會這麼認為了。小姐姐說之前的身材也是看起來非常臃腫的,自己因為做的模特職業,所以不得不開始管理自己的身材。

為了更快的達到自己的身材目標,小姐姐她聘請了一位專業的私人老師來指導和監督自己,也就是在這個時候遇到愛好相同的人,後面慢慢接觸就變成了情侶。當然很多肌友就不服了,我也是教練怎麼就遇不到這樣大愛情呢?肌哥想說,姻緣呢,上天安排的最大……手動捂臉.

在健身教練男友的指導下,小姐姐的體型很快就發生了改變,每一滴汗水都不是徒勞的。看看這完美的身材,一個是馬甲線,另一個是八塊腹肌,蜂腰、翹臀、長腿和精緻的五官,任何鏡頭都能讓人羨慕嫉妒恨。

當然健身中堅持很重要,為了保持最佳狀態,小姐姐日常生活中很注重飲食的攝入,其他女孩要麼喝奶茶,要麼吃火鍋,但她每天都吃的很清淡,自己經常做健身餐控制自己每天熱量的攝入。

世界上最寶貴的除了良好的心裡素質,還有一個東西,就是勤奮,最寶貴的勤奮,不光是身體上的勤奮,而是精神上的勤奮,勤奮靠的是毅力,是永恆如果你能像這位健身教練那樣鍛鍊出自豪的肌肉,優秀的女孩自然會羨慕你!

最後,想問下肌友們:你渴望擁有像她們一樣的愛情嗎?