雖然網絡上不缺少美女，但是健身美女還是比較少的，都說網紅見光死，那是因為把照片P得太過了嗎？今天這位年僅21歲的網紅模特阿蕾莎爆紅了，起初她是因為「斑比跪」走紅的。
最開始的時候阿蕾莎和其他網紅一樣沉迷於網上曬照，曬曬美食，P點好身材，雖然初期這樣能行，但是時間久了被粉絲們撕破怎麼辦呢？所以阿蕾莎就乾脆把身材練出自己想要的類型。
雖然鍛鍊的過程中是很累的，但是也在其中找到一些樂趣。阿蕾莎通過自己的努力終於鍛鍊出她自己想要的身材，身高165cm的她卻擁有著180cm視覺身高。她從最開始的跳繩、跑步，到慢慢的制定詳細健身計劃，從單純的有氧訓練到有氧 無氧鍛鍊。她不再追求瘦，而是追求線條美。
或許是因為阿蕾莎的美、好身材以及她的獨特魅力，使得NBA籃球新星社蘭特連續一個月為她的INS上進行點贊。阿蕾莎在社交平台上發布美照到現在和粉絲們分享健身經驗。她也鼓勵粉絲們健康飲食、規律作息。她與一些健身人士不太一樣，她追求的是適中，而不是過度沉迷於力量訓練。
當然，阿蕾莎的腰臀比是完美比例，這也是離不開她努力鍛鍊腰部與臀部的結果。