肥胖對於一個人的身體健康來說真的很危害是非常大的,這次賈玲又因為肥胖而引起熱議。雖然我們大家都知道賈玲肥胖不是一天兩天的事,但是這次她再次發胖了。
有一次網友爆出了賈玲在機場的照片,我們可以明顯的看到,下巴胖得已經被擠出出來三層了。曾經的賈玲再怎麼說也是美女一枚,現在都已經胖出兩個曾經的她。這幾年來,賈玲不是靠顏值吃飯的,但是我們也能夠看得出來她有在刻意的控制飲食。雖然沒有其他明星那樣管理得那麼嚴格,但是對於她來說也算是盡力了。
粉絲們也在擔憂她的健康,紛紛喊話說道:「為了健康,還是好好減肥吧!」對於馬上奔四的賈玲來說,她將要面臨的可能是三高問題,加上工作壓力過大,飲食口味比較重些。
想要減肥成功,首先就要管住我們的嘴巴,嘴巴管得不嚴,再怎麼做運動也是很難瘦下來的。當然還是要看我熱量的消耗與攝入。當我們身體內消耗的熱量大於攝入的時候,我們就會產生飢餓感,然後就開始消耗體內儲存的能量,從而使得我們開始變瘦。