走到大街上你會看到很多美媚的臀部都是平平無奇，或者是過於寬大的。你是否也有這樣的煩惱呢？造成臀部這樣是平時缺乏鍛鍊加上又長時間久坐導致的。
那你是否有想過如果你和她們擁有的臀部不太一樣，那樣你在大街上是否就是最耀眼的那個呢？
好看的臀部不僅能夠更加引人注意，會讓你的身材更加有曲線感，穿起裙子或者緊身褲的時候更加性感。
在英國《夏娃》雜志做過一次調查中，39%的女性認為男性完美身材最重要的部位是臀部。
所以臀部，不但是對於女性來說是性感的標志，而且還是男生最完美身材的標志。
我們的臀部主要分為三部分：臀大肌、臀中肌、臀小肌。其中臀大肌決定了你臀部是否飽滿，而臀中肌決定了你的臀部是否挺翹。