要問男人為什麼要健身？
有一個簡單粗暴的答案：裸著的時候好看。
正如男人看到身材好的妹子會上頭一樣，
男人的大胸肌，公狗腰和麒麟臂，
對女生來說，同樣是致命的誘惑！
看過美隊的老鐵都知道，
裡面有一幕令人難忘的鏡頭：女主當眾「襲胸」，
一旁的妹子舔了舔唇，分明也有摸一把的沖動啊….
後來根據女主透露，
這一幕根本不在導演安排的情節中，
完全就是被美隊的身材吸引，情不自禁啊…
雖然不在劇情之內，
但卻成了一個經典的失誤鏡頭。
後來在接受采訪時，
她也毫不掩飾對美隊身材的褒獎，
「很真實，很誘人，拍那一幕我有點情難自禁。」
歐美女人確實比較欣賞肌肉男，
男人的好身材真的能讓女生失去理智！
比如下面這位姑娘，對著強森就是一頓揩油！
看到強森這性感的大胸肌，
這位姑娘已然忘記了這是在拍攝現場，
雙手根本停不下來啊！導致拍攝NG了多次。
還試探性地問強森：我可以兩邊一起嗎？
強森此刻恐怕是，臉上笑嘻嘻，心裡MMP吧？
看的小編一陣熱血，
恨不得自己變身為強森到國外走一遭
一漂亮的姑娘在見識到肌肉男的好身材後，
神采奕奕地表示：感覺實在太上頭！讓你根本沒法控制住自己…
而另外一位也不吝贊美：
我從來沒有摸過這麼一具好身材，
有肌肉的男人，真的是超凡脫俗啊！
在施瓦辛格早年的電影中，
也曾有很多被人揩油的經典橋段，
面對這超神般的身材，除了贊美還能說啥呢？
到底要練的多好，
才能讓妹子發出這樣的感慨：
你這身材沒開玩笑吧！然後就是…一頓揩…
更有一些瘋狂的妹子，
完全不顧形象，沖上台直接
扒下了正在發表獲獎感言的肌肉男的衣服。
錘哥的身材也是出了名的好，
不少好萊塢的女星對他的好身材也是贊不絕口。
倘若你的身材足夠好，
在國外甚至可以收到：
「你的身材就像PS一樣」的高度評價。
而近些年，受國內健身氛圍的影響，
越來越多的女生也表露出對肌肉的喜愛。
被稱為老年彭於晏的劉大爺，
曾被迷妹們摸了一把胸肌，
大爺，我有個朋友說她也想摸一下！
當在健身房看到肌肉男的時候，
妹子們的表情是這樣的：「哇塞」！
電視劇裡面，
也穿插了女主撲上去，摸一把大胸肌的片段。
就連抖音也跟風玩起了
看到肌肉男的真實反應的話題。
有些倔強的妹子，
嘴上說著不喜歡肌肉男，
但一旦接觸了之後，那叫一個真香！
@是阿染啊：男票比我胸大雖然我也不是一馬平川，我只想說捏著爽爆了好麼！
@a：有個同學不是很帥但是胸肌賊大，啊他穿一身黑色緊身衣，我要瘋了!
@流浪法師：以前不喜歡肌肉男也完全欣賞不來，現在簡直沉迷到不可自拔！你看看，這胸肌，這腹肌，太man了！
肌肉男身上集合著眾多優點，身材好，刻苦自律，溫柔體貼，做事有計劃不拖沓….等等，他們的好需要你慢慢去挖掘。
所以，不管是現在還是未來，
肌肉男一定會變得越來越受歡迎，
把身材作為一個加分項，何樂而不為呢？
而想要享受好身材帶給你的甜，
就必須先吃鍛鍊的苦，才能先苦後甜：
下面，小編就給你帶來一套夯實的胸肌訓練：
動作1
平板啞鈴臥推
3-4組*8-12次
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動作2
仰臥啞鈴上斜臥推
3-4組*8-12次
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動作3
仰臥上斜槓鈴臥推
3-4組*8-12次
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動作4
坐姿器械夾胸
4-5組*10-12次
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動作5
繩索夾胸
4-5組*10-12次
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動作6
雙槓臂屈伸
3-4組*做到力竭
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把胸肌練大練飽滿
能夠讓你魅力值飆升
當妹子們看到你緊實性感的身材時
反應也許會是下面這樣的！
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所以還等什麼呢
為了完美的好身材
趕緊練起來吧
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