圖片來自袁合榮微博:兩萬九秀秀
其實早在去年小編就發過一次這位女神的文章
當然也是先跟袁何榮取得了聯系以後
做了一期專訪,當時女神還沒有參加什麼健身的比賽
其實她是一名醫生,健身只是她的愛好
嗯。。。這是真的。
這 對於很多說自己上班忙,沒有時間鍛鍊的
朋友真的是啪啪打臉了
她叫袁合榮,今年30歲
1988年12月29日
是青島的一位醫生
光看她穿白大褂的樣子
真的可以入選最美醫生了
很多人都說她,可以去當明星
黑哥也覺得實在是太美!
▼
當她下班以後,脫下外套
所有人都被驚呆了
這才是!!!
天使的面孔,魔鬼身材
▼
很多人說她是死肌肉
說是吃蛋白粉吃出來了
表示很郁悶
因為這種言論我們也已經討論過很多次,
當然很快發出這種言論的人,就被啪啪打臉了!
什麼下腰,劈橫叉,跳芭蕾舞,輕而易舉就做到了!
不僅僅有肌肉,而且還很柔軟
身體靈活性非常強
贊了贊了
很多人只是看到了女神的成果覺得不可思議
卻沒有看到背後的付出
日復一日的堅持
她基本上天天健身從不間斷
基本沒有休息過
她的訓練強度大到
很多男生都受不了
蹲腿100KG只是熱身重量
偶然上個120-140
很多男生都蹲不了的重量
可想而知平時的訓練強度有多大
一般人練著練著就練跑了
高位硬拉160KG
看看這槓都壓彎了
看看這個兩邊的片加滿了
引體向上單組不間斷11個
雙槓臂支撐單組不間斷11個
這樣的訓練量強成就了今天的她
在這次比賽中也獲得了第三名的好成績
一份汗水
一份收獲
如果你此時也開始健身
一定也會收獲美好的身材
想看更多,關注她的微博:兩萬九秀秀
本文圖片經過本人同意使用,轉載請著名圖片來源