健身動起來

蜜桃臀、馬甲線、Ins超人氣」健身女神「,網友大呼看了受不了

看多了靠身材收獲粉絲的「健身女神」,今天要介紹一個比陳意涵還充滿活力的健身女神。

她剛剛獲得台北電影獎最佳新人獎,人稱「健身女神」

經常看台灣綜藝的人,應該對這個妹紙不陌生。對的,她就是瑞瑪席丹,真實,又有才華的一位。

1990年出生的瑞瑪席丹(Rima Zeidan)

主持人、演員。身高170公分,體重51公斤

在中國台灣出生,黎巴嫩生活過

爸爸是黎巴嫩天主教,

媽媽是台灣人,

面孔還是偏黃種人哦~

看到她的笑真的好親切!

擁有令人羨慕的好身材

充滿活力的元氣少女

熱愛戶外探險

隨時隨地鍛鍊好身材

倒立什麼的都是小意思

精通中文、英文、和法語,16歲時進入娛樂圈,拍過廣告、MV也主持過旅遊節目,《驚奇大冒險》、《放膽去旅行》。

她主演的第一部電影《強尼凱克》(侯孝賢監制),讓她在今年的台北電影節上獲得了最佳新人獎。

《強尼凱克》劇照

去各種頒獎典禮,她說:其實還不是很習慣這樣的自己…打扮成這樣有些費工又費時,那天有好幾次超想把身上所有的東西全部卸下換上夾腳拖 t-shirt & 短褲 ~哈哈哈

真性情啊,就喜歡這樣兒的!

她出生黎巴嫩,在台北長大,求學過程很波折,念過6所學校,常因「混血」、「新來的」身份被排擠;

18歲又遭遇死亡車禍,現全身仍有30%燒燙傷疤。(後來植皮成功)

她曾笑言雖然身上還留有醜陋明顯的傷疤,但「這些疤痕就是我的故事」,現在的她,人生才剛剛開始。

正因如此,她選擇了從旅遊類的節目中,發現更多的未知。

或許是因為當年車禍的緣故,面對死神的擦肩而過,重生後的瑞瑪席丹懂得了學會更加愛自己。

平時主持節目和拍戲,餘下的時間,就是用來旅行和健身。

(搏擊)

(伏地挺身)

(強化腹部力量)

(進階版伏地挺身)

腹肌什麼的,不在話下。

看胳膊肌肉就知道,平常少不了重訓。

拍攝廣告片也是拼了,爆發力max!

瑞瑪席丹說,自己永遠不會厭倦這種瘋狂的人生,對於未來的未知充滿莫名的興奮與期待!一直期待下一場專屬自己的奇幻冒險。

在路上展現真我。

主持節目時,尋找不一樣的風景,也當過沙發客,隨遇而安。

其實人生很奇妙

當你真的很想要某樣東西

你總能找到方法

如果你不想要,你總能找到藉口

要想獲得好身材,總會找到方法,

總會學著讓自己積極向上。

如果你自暴自棄,

你總能說「我沒時間健身」「沒有人一起」

要想獲得好身材,總會找到方法,總會引人向上。

你怎麼看呢?