金發碧眼「完美身材」這小姐姐的火辣曲線，保證你看了還想看！

小夥伴們大家好啊，今天傲嬌君繼續給大夥來推精神氮泵啦~

下面傲嬌君首先放兩張今天的主人公照片，然後開啟動力滿滿，防止擺爛的一天！

在很多人印象中，歐美健身圈的女性追求的身材都是非常夸張的大維度，跟國內的主流審美不在一條線，其實在歐美健身圈，符合國內審美的腿長臀翹馬甲線也是非常多的。

今天傲嬌君要給大家介紹的這位名叫薩拉的小姐姐，她不同於印象中那些歐美大維度健身博主，但渾身上下的肉，都恰到好處地長在該長的地方。

前凸後翹，結合纖細的腰肢、富有力量感的馬甲線，還有修長緊致的大長腿，這出挑奪目的身材，不要說小哥哥，就連不少小姐姐看了都可能臉紅心跳、鼻血狂流！

將女性的性感嬌美、與健身的力量陽光完美融合，讓薩拉在IG上吸粉無數、人氣頗旺！

但實際上在接觸健身之前，作為模特的薩拉也曾長期為身材問題所困擾，和很多女孩子一樣，甚至常常節食減肥，想要一瘦再瘦…

不過還好在網絡搜索怎麼減肥的時候，她慢慢開始了解到了健身，由此開始轉變自己的減肥觀念。

隨之，便是開始一點一點學習查詢各種學習健身訓練動作，並悉心研究日常飲食、營養搭配方面的知識。

日復一日的汗水付出、年復一年的堅持訓練，讓薩拉的身材出現驚人變化的同時，也讓她不再適合繼續之前的時裝模特工作！

當然，堅定了新方向的薩拉，隨即轉戰健身了模特，由於出眾的身材和社交網絡頗高的人氣，讓她成了不少運動品牌的推廣合作對象！

看著自己現在的身材，就連薩拉自己都不禁感嘆：這真是比「瘦」的時候感覺棒多了！

不管從哪個角度看，如今身材緊致、蜂腰翹臀、火辣中透著運動力量美的薩拉，簡直太富殺傷力了！

不光是比基尼、健身服，身材出挑的薩拉日常穿搭也格外百變！時而變身成熟性感的都市女郎；

時而身著一襲白裙，如一個純淨甜美的鄰家女孩；

而就算最普通的休閒T恤、牛仔穿在她身上，都能碰撞出神奇的火焰！

不光是各種風格的服飾，駕馭自如；即使走在美女如雲的海灘，薩拉也往往是最受眾人矚目的一道靚麗風景線！

毫無疑問，如此完美的身材、成功的事業，當然離不開堅持努力、汗水自律！

多年來，薩拉堅持一周至少訓練5次。跟不少健身小姐姐一樣，塑造翹臀、馬甲線是她最為關注、用心的。

畢竟網絡po照片也主要是這些

而就算工作特別忙碌，沒時間上健身房，薩拉也會在家做些簡單的健身動作，來活動刺激肌肉。

最後每次練完，都必須認真地拉伸放鬆，才能保障肌肉力量、柔韌性兼備！

除了常規的力量訓練之外，為了控制體脂率、讓肌肉曲線更為鮮明，並提高體能素質，薩拉也會適量進行有氧運動。

最後在飲食方面，薩拉不再為身材而節食、損害健康；而是營養均衡地安排好三餐，以天然、優質的蔬果肉類為主！

正是規律健身、科學飲食，不僅讓薩拉成功收獲了身材曲線，變成自己心目中最理想的樣子；而且整個人更是神采奕奕，正能量滿滿！

千萬可別以為保持這樣的身材，生活就會非常枯燥，在工作、健身之餘，薩拉也會盡情地享受生活，偶爾微醺，積極嘗試各種新鮮的事物！

想必看過薩拉的身材後，不少小夥伴今天的動力再次被這些精神氮泵充滿。

尤其對於小姐姐們來說，想要身材變的好看，瘦並不等於美，身材勻稱、曲線有致的樣子才最有魅力。

要是你也想通過科學合理的方式，一步一個腳印地去改變身材、提升曲線，那麼就不要再猶豫了！從現在開始，相信每個人都能通過堅持、努力，最終變成自己理想的樣子，擁抱積極陽光的人生！