健身動起來

你見過96歲的少女嗎?這個女人震驚了全世界

年齡越大越覺得時間緊迫,

也覺得自己一天天變老,

許多曾經想做的事會失去勇氣,

曾經想去的地方會忘記。

如果你現在就覺得自己老了,

那今天的故事會讓你深受刺激…

她叫 Phyllis Sues

她出生於1923年4月4日,今年96歲!

但她比39歲,甚至29歲的人還年輕!

有的人25歲就已經死了,

只是到80歲才埋葬。

而Phyllis的一生,活出了三生三世的精彩,

人生任何時候開始,都不晚,只要你想。

Phyllis出生於一個普通家庭

14歲第一次上芭蕾課就愛上了跳舞,

長大後成了職業芭蕾舞演員,

順利跳上了百老匯的舞台,

二戰期間還隨團赴美軍基地勞軍演出。

25歲與隊友組建舞蹈組合,

成功完成世界巡演。

30歲與喜劇演員Ellen Sues結婚,

在紐約和洛杉磯之間輾轉。

身份的轉變,

並沒有讓Phyllis放棄事業,

而是各種演出不斷。

45歲,

最後一次電視謝幕。

至此為之,

你以為就結束了麼?

然而另一種生活才剛剛開始啊!

50歲,

Phyllis成立了自己的時裝品牌!

說Phyllis是少女,

可能最大的的原因就是

她永遠保持著對世界的好奇心,不給自己設限。

在她63歲到69歲的時候,

成為了一名空軍飛行員,

還在海灣戰爭期間,

被任命為運輸機機務長。

70歲,

Phyllis精通兩門外語,

義大利語和法語!

75歲,

Phyllis成為音樂家,

完成了年輕時的夢想!

這是她彈奏音樂時的雙手,

看到她的演奏,不少人為之震撼!

86歲還發行了一張名為《探戈不眠症》的CD,

收錄了她創作的六首探戈舞曲。

80歲,

Phyllis開始學習舞蹈,

並在多地表演探戈!

82歲,

Phyllis開始嘗試冒險,那時最喜歡空中鞦韆!

同年,因為鞦韆的靈感,

她創作了《Free Fall》這首歌。

而一次受傷之後,她在朋友的介紹下,

第一次走進瑜伽課堂。

那年,她85歲。

此後,Phyllis Sues深深愛上這項運動。

在她看來,練習瑜伽是與自己的身體對話,

並發現身體的巨大潛能。

至今,

Phyllis Sues極為感激自己跟瑜伽的相遇。

同年,Phyllis開始嘗試更高的高度

跳傘!

在飛機上都是比她小幾十歲的男子漢!

她在完成之後高呼:我還會再來的。

Phyllis在空中飛翔,

比許多男人還淡定…

下來後有人問她感覺怎麼樣?

「好極了,贊…」

93歲的她,

Phyllis平時很喜歡跳繩,

她說再忙也要健身,健康大於一切!

練完再拉會兒柔韌,

這一字馬…

93歲時她以一位老兵的身份接受記者的采訪,

而她的一生徹底把記者和全世界驚呆了!

1986年~1992年(63-69歲)她還在美國空軍服役6年,

海灣戰爭時期還擔任過C-141運輸機機務長。

記者來采訪 Phyllis 時也頗為吃驚,

這是一個93歲的老奶奶嗎?

是不是采訪錯了…

這動作20多歲的小伙都不一定能完成。

還有一位經常鍛鍊的記者要和Phyllis比一下,

結果被秒殺。

如今Phyllis一下火遍全球,

經常會有節目組邀請她分享自己的人生故事,

她還開通了自己的社交帳戶,

用來分享自己的故事,

分分鍾秒殺一切網紅…

「如果你覺得自己老了,那麼你就真的老了」。

她說,

「永遠不要說,我沒有時間』,

那是個謊言。

對於這樣一位活力四射的老頑童,

人們往往會有一個永恆的問題:

她是怎麼做到的?

老頑童的答案是:運動、學習和傾聽。

「愛你做的事情,愛你自己。

然後你就能有更加開放的心態面對未來,

而未來也會給予你更多的機會。」

96歲高齡依然堅持跳繩鍛鍊

輕松一字馬

每天都要練習最喜歡的瑜伽

在公園也會練習練習腿上的力量

96歲能跑能跳行動自如

真的是有原因的

Phyllis Sues在自己博客上寫了一段話給年輕人:

「看看我,如果你想說要做什麼事

已經太晚了之類的話,

請你再好好思考一下!」

保持一顆對世界的好奇心,

想做什麼

像個孩子一樣去無所畏懼,

那麼,時光最多帶走的是你的容顏,

只要你的靈魂是有趣的,

你便擁有著少女的模樣。

今年她96歲,99歲她的生活會怎樣?

為此她剛剛寫了一首歌

「嘗試一切有趣的事兒吧,把每一天都活成29歲!」

覺得為時已晚的時候

恰恰是最早的時候

只要開始,永遠不晚

人生最關鍵的不是你目前所處的位置

而是邁出下一步的方向

她今年96歲,你幾歲?

— END —