越來越多的人意識到健康的重要性，他們也願意到健身房鍛鍊，這是一個很好的表現。但是，健身房裡面的人參差不齊，一些沒有素質的行為，我們要盡量避免。
健身房是一個公共場所，有一些人沒有素質的表現，會讓人反感討厭。那麼，健身房有哪些令人討厭的行為？我們一起來看看：
1、健身器械不放回原位，這是一種沒有素質的表現。每次用完啞鈴等自由器械後，要放回原位，方便下一個訓練的人。
2、器械上沾上汗漬不擦乾，擼鐵訓練的時候，如果你把汗液留在了器械上，又不擦乾淨就走，這是非常惡心的，會影響下一個鍛鍊的人，令人討厭的行為。
3、健身10分鍾自拍1小時，有的人不是去健身，而是為了拍照，營造一種很積極健身的形象，實際上都是擺脫，還會把別人拍進去，這是非常不禮貌也令人討厭的行為。
4、健身房大吼大叫，健身房是一個公共地方，大吼大叫，不注意分貝的製造噪音，會影響到別人，我們應該盡量保持安靜，不要影響到別人。
5、長時間霸占健身器械，健身房的器械是有限的，尤其是固定器械，如果你一個人霸占著器械不放，就會影響到別人鍛鍊。
我們應該學會提升有效健身時長，減少不必要的休息時間，訓練後把器械讓給其他有需求的人，這才是有素質的表現。
6、對別人的身材品頭論足，無論是肥胖的人生還是肌肉達人，每一個去健身房鍛鍊的人都值得我們尊敬，我們不能用有色的眼光去看待別人，更不能隨便議論別人，讓人心生反感。
這幾個健身房令人討厭的行為，你占了幾個呢？希望無則加勉，有則改善哈。