健身動起來

D杯、長腿、蜂腰翹臀,這個愛健身的「IT辣妹」也太賞心悅目了

如今,隨著越來越多人注重身材管理、走進健身房,各行各業幾乎都不乏身材出挑、讓人眼前一亮的運動達人…

緊致的小蠻腰,飽滿的蜜桃臀,傲人的上圍…構成凹凸有致,窈窕曼妙的S曲線。

更有清晰的馬甲線,挺拔的直角肩,富有線條感的V型美背。

力與美2種元素在她的身上融合得恰到好處,沒有一絲一毫的違和、突兀感!

小巧的巴掌臉、精緻的五官,白皙的肌膚…一張溫柔甜美的初戀臉,與奪人眼球的惹火身材相碰撞;不正是時下最吃香的「純欲風」女神嗎!

她叫Kyla,實際從事的是IT行業;明明可以靠臉吃飯、卻非要憑實力,說的大概就是小姐姐這種吧!

又有誰能想到,上班時文靜可人的Kyla,走進健身房,瞬間變身性感女神、擼鐵達人!

2年多前,Kyla也如不少年輕女孩一樣只關心體重高低,堅信「體重決定身材」。為了追求所謂的「骨感美」,經常節食減肥…

單薄瘦弱的身體毫無曲線可言,跟「性感」2字完全沾不上邊。

抱著強身健體的初衷,走進健身房。一開始,Kyla對力量訓練存在著很大的抵觸情緒,後來在教練的解釋、說服下,才願意嘗試。

並從最基礎徒手訓練開始,循序漸進的加大負重…

Kyla逐漸意識到:對女生而言,肌肉增長是一個相當漫長的過程。

適當、針對地做力量,使肌肉具備一定的飽滿度,能讓整體身材看起來更為緊實性感,充滿健康活力!

一段時間堅持下來,雖然體重有所增長,但卻沒有一絲一毫的臃腫贅肉。

該凸的凸、該凹的凹,纖腰翹臀、豐胸美腿…身上每一寸肉都聽話地長在該長的地方…

不光是外在身材,就連整個人的狀態都變得更為陽光活力、自信正能量!

如今2年多下來,Kyla已經完全從當初那個0基礎小白,蛻變成了眾人眼中的「健身女神」!

在這一過程中,她更徹底反省、認識到:體重只是一個毫無意義的數字。

像之前一味求瘦,錯誤地節食餓肚子,不僅讓大量寶貴肌肉流失,身材幹癟、線條松垮;更是以犧牲長期健康為代價…

相反的,科學健身、合理增肌,並配合營養均衡的飲食,才是真正塑造完美身材,保持最佳狀態的關鍵!

與此同時,Kyla的性感身材、靚麗顏值,還在網絡上吸粉不少,並引起了模特經紀公司的關注。在本職IT工作之餘,偶爾會去兼職拍攝工作。

在鏡頭前表現自信,多種風格切換自如,完全不輸專業模特!

不知道這麼一位集身材、顏值、才華於一身的IT健身辣妹,你心動了嗎?

(來源:健身型男中心)