今天給大家介紹的這位美女來自韓國，因為超高的顏值和完美的身材被很多人稱為真人版的「海賊王女帝」，現在就讓我們一起來了解一下。

這位漂亮的小姐姐是一位模特，身材比例十分優越，身高有172厘米，在模特界也比較出名。

她經常會在社交平台上和粉絲分享自己的日常照片，所以受到很多網友的關注，也因此而走紅於網絡。從照片中我們也可以看到她的五官十分精緻，皮膚也很白皙，一頭波浪長發，讓她的氣質盡顯，這樣的高顏值，如果進入娛樂圈也是毫不遜色的。

不僅如此，她的身材比例也很好， 前凸後翹，性感迷人。尤其是一雙大長腿，真的非常令人羨慕。也因此被很多網友稱為真人版的「海賊王女帝」。

作為一名模特，她對自己的身材管理十分嚴格，首先在飲食方面，她很少吃高油鹽食物，而是經常吃一些清淡的食物，偏愛蔬菜水果，日常會吃一些粗糧以及補充優質蛋白等。

除了飲食方面，她認為運動也是必不可少的，所以只要有時間，她就去健身房鍛鍊，尤其注重腰腹以及下身肌肉線條的訓練。長期堅持下來，也讓她的好身材得以保持。

瘦腿運動有哪些？

1、高抬腿動作

每天起床後，可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鍾，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，高抬腿時，大腿上的肌肉隨之舞動，可以促進腿部脂肪的燃燒。

2、騎自行車

在騎行的過程中，可以消耗大量的熱量，使體內的脂肪得到燃燒，從而起到減輕體重的目的。此外，騎行運動可以鍛鍊腿部肌肉，使腿部線條更加柔美。但是騎行完之後，記得給腿部做一些按摩，效果會更好。

3、普拉提運動

平躺在瑜伽墊上，上半身緊貼瑜伽墊，使用拉力器做腿部向上運動，盡可能和身體呈現90度，然後下來，做這個運動腿部會感覺到酸痛，但對於燃燒腿部脂肪有非常好的效果。同樣每天堅持做3組，每組30個，減少腿部頑固脂肪，從而美化腿部線條。

結語：看到這位美女的好身材，大家是不是也覺得有些羨慕呢？雖然對亞洲人來說，練出這樣的身材比較困難，但是只要找到合適的方法，還是可以成功的。如果大家也想要這樣的好身材的話，不妨抓緊運動起來，相信只要堅持下去，都能夠獲得成功。