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比如今天一姐要給大家介紹的這位,
來自四川的小姐姐,
vb:@兩個卿-,
據說這位小姐姐,
已經在社交博主圈中,
已經紅的發紫了。
作為一名98後,
雖然小姐姐年齡輕,
但其他人在她這個年齡,
可能還沒去過健身房,
而她已經在汗水的雕琢中,
逆襲成為了辣妹,
是一眾小哥哥們最迷戀的女友類型了。
小姐姐的肌肉線條堪稱為完美,
整體曲線立體分明,
身材比例協調硬核,
每一塊的肌肉圍度恰到好處,
我願稱之為是「妲己身材」
散發出了只屬於女性的力量美。
就如同雕琢出來的一樣,
要不你們自己看,
小姐姐身高170cm,
體重維持在120斤,
乍一看上去給人一種安全感。
小姐姐全年間體脂率,
都維持在正常的水平上,
身上幾乎沒有多餘的贅肉,
立體感十足的身材,
看上去就愛了,
這得多自律才能達到啊。
性感火辣的小姐姐,
讓所有人的眼睛都為之一亮,
而很少有人知道,
最開始的小姐姐並不是這樣,
完全就是普通人的類型。
好在她擁有超前的健身意識,
想要度過平凡期,
於是她便對健身發起了強烈的攻勢,
從有氧到力量,
從體能到耐力,
全方位的幫助自己塑造好身材。
每一個健身女孩,
估計都會有一個「蜜桃夢」吧,
還有什麼比擁有一款蜜桃臀更開心的事情了呢,
小姐姐平時也是非常注重臀腿訓練,
只有把基礎練扎實了,
才能幫助自己突破瓶頸期。
看看這腰,
看看這臀,
簡直就是妥妥的「翹臀殺手」啊,
這樣的身材,
誰看了能不愛?
貼身的緊身裙,
勾勒出完美的曲線線條,
再來看一遍這腰、這臀、這腿,
簡直是絕了。
每當她給粉絲們分享健身經驗時,
也是無數次強調,
除了訓練的同時,
也要看重飲食的重要性,
為此她平時都是自己製作健身餐,
只有吃的健康了,
身材才能變得更好。
要知道,
健身是一項長期的「事業」,
無論是減脂還是增肌,
都要從訓練、飲食等方面入手,
最重要的還是堅持,
往往堅持到最後的只是少數人,
而成功的也是這類少數人。
健身時的小姐姐,
是一位硬核的健身妹子,
而穿上緊身裙的她,
又變身成為了火辣的小姐姐,
這樣的女孩子,
真的很難讓人拒絕。
這樣的健身小姐姐,
太可了吧。