健身動起來

從超重女孩變成私人健身教練,蛻變的美麗,讓她無法自拔

上面照片的美女就是這樣的女性,她的故事是非常勵志和令人印象深刻且鼓舞,從一個超重的女孩變成一個超級健康的健身模特,她來自德國,名字叫索菲亞·蒂爾(Sophia Thiel),於1995年出生,今年26歲,身高170cm,現在的體重123斤右,職業是健身模特和私人教練。

索菲亞·蒂爾從高中開始,因為喜歡各種不健康的食物而體重增加,導致肥胖,而且索菲亞·蒂爾從未表現出對任何特定運動的興趣,是一位文靜的女孩,而且她對營養一無所知,所以從高中起就在學校遭到同學的欺負和鄙視,這讓她非常不快樂。

大學的時候,在男友的幫助下,憑借自己的決心,索菲亞·蒂爾克服了所有的障礙,並成長為她的故鄉德國最著名的健身偶像之一,並成為一名私人教練,為私人定製各種健身訓練計劃,包括飲食計劃和訓練程序;她還成功地開始了自己的業務,並通過社交媒體網站發展了自己的品牌,在那裡她擁有大量的追隨者。

「相信,專注並為此努力!」這是索菲亞·蒂爾常對網友說的一句話!

2014年,索菲亞·蒂爾在她的故鄉德國參加了健身比基尼錦標賽,並獲得了第三名;至19歲那年,她認真對待健美運動,開始嚴格控制飲食,並進行緊張的訓練,經過幾個月的努力和揮汗,索菲婭首次登上舞台,並在2015年「德國DBFV大賽」中名列第三 。

凹凸有致的傲人身材是無往不利的武器!比賽結束後,身材更加凹凸有致,她開始在自己的社交媒體網站上貼上自己超凡的身材照片,這很快就使她的人氣迅速提高,而且索菲亞·蒂爾就因她的勵志故事而享譽全球。