她身邊的朋友有的也是體重只在100斤以內,或者是100斤剛出頭,但是,每次跟朋友出去逛街的時候,總是她能夠贏得異性的搭訕。
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似乎在很多男性朋友的心目當中,並不是女生越瘦越好,反而這種微胖的身材,凹凸緊致的身段更能夠引起他們的注意。
說起健身這件事兒,這位女生也是偶然的一次機會才接觸到健身的,當時本來是跟朋友一起去逛街,但是逛街的途中遇到了一位有介紹有關健身方面的朋友,在他的建議下,走到了健身房裡去體驗了一下健身的課程。
在體驗完健身課程之後,她發現健身可能真的是比較好的一件事情,不僅能夠幫助充實自己的生活,同樣的還能夠幫助強身健體,還能夠練出好的身材。
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她發現去健身房健身的朋友,幾乎都是那種特別充滿活力的,而且看到他們在健身房裡有揮灑汗水的感覺,自己也覺得異常的激動。
當下她就下定決心要開始自己的健身計劃,其實她並沒有想過減肥,因為當時健身的時候她的體重差不多跟現在一樣,只不過是身材曲線沒有現在好。
在教練進行過身體測試之後,給她制定了一份屬於自己的健身計劃,每天她都會按照健身計劃去進行練習,前前後後差不多兩年的時間。
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兩年之後,她發現自己與之前相比身體更加健康了,而且身材曲線也變得非常好,這樣的一個收獲給她莫大的鼓勵,她覺得自己這兩年的時間並沒有白費,她覺得自己可以變得更好。
當初朋友也有去健身房體驗健身課程,但是卻並沒有像她一樣開始健身計劃,以至於兩年過去了,發生改變的只有她自己。
健身其實真的是宜早不宜晚,雖然說健身沒有年齡的限制,但是你越早開始健身收獲的成果就會越大。
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