包臀長裙凸顯出來的好身材最耐看,身材得有多麼自信,肌肉得有多麼緊致,才敢穿上這套貼身的連衣裙啊!而且重點是身材根本不是靠P圖,這可是生圖,隨你怎麼看都無法挑剔出毛病。
菲利帕·弗蘭森出生於瑞典,同時也是個混血兒,母親來自印度,難怪擁有這麼純天然的小麥膚色,父親是一名健身教練,在父親的幫助下,從小得到正規的健身訓練,現在她除了是一名坐擁百萬粉絲的Ins博主以外,同時還是一名出色的健身模特和健身教練。
總感覺小麥色的肌膚自帶磨皮效果,這張照片看起來,菲利帕·弗蘭森的肌膚真是像德芙一樣順滑細膩,看到菲利帕·弗蘭森的好身材,感覺大腦會缺氧,美到令人窒息。酒店這麼多照片隨手一拍,修圖都不用,直接能當雜志封面。
正面也非常好看,利落的肩部,飽滿的胸部,加上馬甲線,性感又健康。在Ins上,她也經常分享自己的健身干貨,這麼優質的博主想不愛都太難了。
想擁有馬甲線,那麼體脂一定要低,當女生的體脂率降低到20%左右時,腰腹部的贅肉才能完全消除,但是這個時候並不會看到馬甲線,當通過刺激腹部鍛鍊後,腹直肌和腹外斜肌得到鍛鍊,從而馬甲線得以慢慢得到雕刻,對於虐腹鍛鍊,不妨試試直腿卷腹。