在健身之前，她的身材也是非常的纖細，但是過於單薄，沒有任何的曲線美感。隨著健身時間的增加，她的身材在眾多網紅中脫穎而出，給人一種驚艷的力量感，真的是太完美了。全身上下找不到一絲的贅肉，不光男生看了頂不住，而且每位女性都喜歡這樣的身材。

小麥色的肌膚，迷人的大長腿，這樣性感的身材仿佛是為她量身定做一般，每一張照片都如此吸引眼球，網友都說：真的是美到心坎里了。因為這樣性感的身材，絕不是通過節食或者針灸、拔罐所得來的，都是在背後自律一點一滴的汗水，所雕刻出來的完美身材。

小姐姐特別的自律，每天早晨都會跑步五公里，每天工作再繁忙，她也會每周安排4到5次的力量訓練，腿部和臀部也是她最喜歡的訓練部位。日復一日的努力下，將她從原來90斤變成了現在110斤的擼鐵女孩，真的是太完美了。

所謂三分練七分吃，除了訓練中非常刻苦之外，小姐姐在飲食方面也是非常的自律，自己動手製作的減脂餐，看起來既美味又好吃，營養豐富，也是她健身路上必不可少的搭檔之一。