越南美女Tram，身材超棒完美曲線全靠鍛鍊！！

163cm的身高

卻有170cm+的既視感

關鍵還撞臉當紅藝人

這樣的女生能有撩人

今天總算是見識到了

乍一看身材苗條 實則相當有料

該瘦的地方瘦 該肉的地方肉

盈盈一握的水蛇腰

與豐滿的上圍 飽滿的臀大肌

勾勒出殺傷力十足的S曲線

簡直不要太犯規

深邃的背溝 若隱若現的馬甲線

透著力量感的美背 直角肩

不同於傳統亞洲女孩的瘦弱單薄

也沒有歐美博主那般

圍度夸張 過於健美

看起來既性感又健康

格外的賞心悅目

除了堪稱完美的「尤物身材」

小姐姐的顏值也恰到好處地

長在了大眾的審美上

小巧的巴掌臉 精緻的五官

白皙透亮的水光肌

尤其那一雙水靈靈的星星眼

瞬間激起直男們的保護欲

清新自然的淡妝

完美襯托出了小姐姐的顏值優勢

一眼看去

格外的驚艷奪目

甚至有幾分神似Angelababy

玲瓏有致的惹火身材+天使顏值

為她招來了近百萬的粉絲

並成為當地很多健身論壇的

「常駐嘉賓」

甚有外媒對她的形容為

燃燒眼睛的身材曲線

小姐姐2000年出生於越南胡志明市

越南名 Lê Bích Trăm

網名 Gigile

喜歡的小夥伴可以關注其IG

＠le.bich.tram

Tram目前是越南的新晉網紅

據說她隨便po一張照片

都能獲贊十幾萬

咱就是說

流量密碼拿捏住了

阿凝還是那句話

沒有人能隨隨便便就擁有

如此好看的肌肉線條與曲線

少則一年 多年數年

才能看到結果

Tram就是通過不斷的訓練

三年如一日的堅持

才讓自己的美麗升級

甚至可以靠外形吃飯

據悉

她2019年初開始接觸系統訓

並請了專業的教練對其輔導

且一直保持每周5次左右的訓練頻率

多以力量訓練增肌塑型為主

然後配合適當的有氧運動

日積月累 風雨無阻

漸漸地

Tram從單純的纖瘦

逐漸蛻變成了如今性感女神的模樣

腰肢纖細 臀部飽滿

全身上下沒有一絲多餘的贅肉

蜂腰翹臀的極致比例

不管是比基尼

還是包臀裙都能駕馭自如

看得人不禁心跳加速

Tram曾直言

之前的她也深受「白瘦幼」審美的影響

一度堅信瘦=美

當她堅持運動 開始擼鐵後

才恍然大悟

原來女生適當地練出些肌肉線條

也可以如此性感與美麗

自從健身後

Tram的體重只增不減

但看起來絲毫不影響觀感

反而更加精緻有型

曼妙曲線不但養眼吸睛

且十分耐看健康

她親自給大家示範了什麼叫

身高不夠 線條來湊

體重過百照樣做麻豆

常年堅持健身

改變了她的腰臀比例

切換成豐乳肥臀

纖腰大長腿的好身材

她還說

運動不一定能打造好身材

但只要科學 系統的訓練

外加健康的飲食計劃

身材就會慢慢理想化

顯然

對於熱愛健身的人而言

體重只是一個數字而已

跟好身材絲毫不沾邊

與其糾結在意體重秤上的數字

為此節食餓肚子甚至走捷徑

不如堅持健身運動

將運動融入到生活中

用汗水澆灌出來的身材

才最珍貴 也最漂亮

話說

這種撐爆牛仔褲

被稱為「行走的衣架子」的限制級身材

大家會給她打多少分呢