愛美是女人的天性

好身材

這是女人一生追求的

希望體型均勻苗條

體脂百分比低的話分辨不出來

另一方面,體脂百分比是體脂與體重的比值,同樣身高的情況下,腰圍小的人體重會變輕,其分體脂肪會變低。

今天小編分享了9種女性體脂百分比對應的身材,你屬於以下哪一種?

01、體脂百分比50%

你的身體有很大機率會三高,身體的各項指標也會變得不健康!

02、體脂百分比45%

在服裝的選擇上,只有大號的衣服可以給你選擇。

03、體脂百分比40%

體脂百分比40%時:全身酥軟!

04、體脂百分比35%

相對於50%的體脂率,這個看起來很瘦

05、體脂百分比30%

這種身材穿衣豐滿,脫衣還處於肥胖階段

06、體脂百分比25%

腹部基本擺脫了游泳圈,也是國內許多女性的身材

07、體脂百分比20-22%

試試各種吊帶背心的衣服和肚臍的衣服哦

08、體脂百分比15-17%

這樣體型的女性,基本上是只有在長年有規律的健身中才能擁有的體型

09、體脂百分比10-12%

女性之所以有這個體脂百分比,通常只有健美運動員會在比賽中保持。 長期保持這種體脂百分比對健康有害。

我給你看看女性的標准體重表。 大家可以入座了!

Tips :體重、體脂僅供參考,還是需要有規律的運動! 多年有規律運動的人,重點是不僅體脂低,而且身材好,有氣質,健康!