她為自己安排每周3次的臀腿訓練，而且從她健身以來很少打破這個規律。
很多人也許聽到一周臀腿訓練三次，覺得有些不可思議，其實對於很多狂熱的女健身達人來說這很正常。因為臀腿訓練腿對提升腰臀曲線非常有幫助，深受女孩們的鍾愛。
Sahni從最開始健身到現在，已經有8年的時間，這期間她幾乎將全部精力都放在健身和做健身餐上。
付出就有回報，這8年她身材也有了很大改變，收獲了眾多的追隨者，但這其中的艱辛也只有她自己知道。
Sahni自幼生活在印度的蘇米特，和大多數印度女孩一樣，她很少有機會進行健身鍛鍊。
2013年去到美國之後， 隨著生活環境的改變，Sahni發現身邊大多數女孩都有著健身的習慣。受到良好的健身氛圍影響，她試探性的踏入了健身房的大門。
剛剛進入健身房的她發現，從健身房走出來的女孩有的並不是很胖。
那一刻開始Sahni才知道健身房不只是幫助女孩減肥的地方，走進健身房的女孩還可以塑造更加健美的形體。
