健身動起來

本來以為是個青銅,沒想到還是一個健美達人,真是美到極致

最近,一名女警察火了

與靠網紅臉走紅的女人不同

她走紅靠的是身材

她叫金瑞熙

是韓國的一名「網紅女警」

在網絡上的人氣日漸高漲

為什麼稱她是

「網紅女警」

原來她不僅是一名警察,還是一個3歲孩子的媽媽,你能看出照片中的她已經40歲了嗎?少女般的臉上滿滿的都是膠原蛋白,網友說她是「上班警花,下班辣媽」,工作時英姿颯爽,生活里優雅性感。

金瑞熙最開始的工作並不是警察……

30歲那年

她和健身教練的老公相識

直到37歲才生下可愛的女兒

作為一名高齡產婦

孩子出生後,

她的身體越來越虛弱

甚至還患上了「產後風」的症狀

肢體和關節會

感到酸楚、疼痛、麻木

身材也開始鬆弛走形

逐漸出現產後抑鬱症狀的她

意識到了問題的嚴重性

此時身為健身教練的丈夫

毅然決然要把她帶回健身房

讓運動把抑鬱趕跑

之前有過運動基礎的金瑞熙

重新進入健身房時

原本只是想通過鍛鍊來恢復健康

誰知在鍛鍊幾周後竟然入坑了

徹底迷上了舉鐵的感覺

越練越帶勁兒

她的性格也發生巨大變化

後來她乾脆放棄了

「鐵飯碗」的穩定工作

重拾兒時的夢想,

成為了一名女警。

因為健身帶給她的不僅是身材,更是面對生活的自信從容▼

有著強大意志力的金瑞熙

平時為了控制體脂率

在飲食上可謂非常嚴格

「和老公兩年來都是手工輕食,

很少吃深度加工食品。」

由此可見

低級的欲望通過放縱就可獲得

高級的欲望通過自律方可獲得

頂級的欲望通過煎熬才可獲得

多年來對健身的堅持,讓她的身材已經不亞於模特了,如今她在照看孩子和忙碌工作之餘,一周至少還會去健身房鍛鍊四次,在專業教練丈夫的指導下,她進步很快▼

單臂啞鈴劃船▼

引體向上▼

坐姿胸推▼

硬拉▼

日復一日的刻苦訓練,讓她收獲了媲美職業選手的健美身材▼

為了驗收自己兩年來的健身成果

2017年她參加了

「首爾比基尼健身比賽」

金瑞熙一出場

就成了全場關注的焦點

37歲高齡產子、38歲開始健身

40歲贏得了業余組冠軍

這樣的人生開掛了

這位普通女警靠著健身刷爆韓國媒體……

40歲那天,金瑞熙發了兩張自拍照,她說:「懷念自己的20歲,但每個年紀都有獨特的魅力。40歲,加油!」

照片中的她皮膚緊致細膩笑容自信,可見運動才是最好的保養品▼

每一個站在金字塔尖

看起來毫不費力的人

其實都在無數個日日夜夜裡

不停努力

他們默默耕耘自己的生活

完成量的積累,

才會有質的突破

網友評論

@石猴仔:果然,韓國小孩都不好看!

@氣球:我缺低胸裝嗎,我缺高齡嗎?我缺健身卡嗎?NO!缺的是那個願意帶你飛帶你一起前進的老公,嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚…

@大天:很好奇,產後老公帶著老婆練。寶寶放在健身房託管嘛?

@巴人:皮膚是真心好,娃也是真心像爸爸吧……

@LeBron:我看完想找個健身女教練做老婆。

@巫天八道:只有健身教練才能制服她啊!

@空忘漂:果然和媽媽長得不像