參加比賽結束之後,她就開始自己經營自己的事業,有些時候會接拍一些日常的廣告拍攝,後來又在網上分享著自己的一些健身視頻,以及一些健身生活狀態。

沒事的時候還會抽空練習一下瑜伽,她也會請專業的健身教練在旁邊指導自己,尤其是在做一些器械訓練的時候,她也跟一些其她的韓國女生一樣,會去進行面部的微整。

總的來說,她是一個對自己嚴格要求的人,而且她對自己也是比較看重的,是一個比較勤快的姑娘,她經常會跟自己的好朋友一起合照。

健身前後的變化還是非常明顯的,身材一直保持的很好,她會通過一些力量訓練,讓自己的肌肉線條變得更加豐滿一些,她的雙腿非常的筆直修長,這樣的人做一個時尚模特綽綽有餘。

堅持訓練是讓她保持如此完美身材的秘訣,她也經常會跟自己的粉絲們建議一些常見的訓練動作,而且還會分享自己的健身心得,幫助她們也能夠打造出完美的曲線身材。

對她而言,她覺得非常重要的就是一些力量訓練生活中有一些女生,她們害怕力量訓練,會讓自己的肌肉變得太過於強壯,她們並不喜歡這樣的身材。

因此即便是去健身,她們也很少去做一些力量訓練,其實這是一個錯誤的做法,並不是說力量訓練就一定會讓你變得強壯,如果是這樣的話,那為什麼那些長期進行力量訓練的女生她們沒有變成女漢子呢?

重點是我們需要通過一些適度的力量訓練來幫助塑造出自己想要的身材,而不是壓榨自己高強度的訓練。