這名女神來自越南，是一名健身網紅和私人教練。其實國內也有很多這樣的網紅，但最終的目的都是走紅，不過Tracy Le和宋昱欣有些相似，兩人都是健身達人，並沒有很濃烈的網紅氣息，幾乎都是分享自己的健身經驗，只為了能讓大家能健康瘦身。

Tracy Le的人氣很高，社交軟體上幾十萬的粉絲讓她也順勢在國內走紅，而大家最多的便是她的蜜桃臀。只有堅持健身的人才能擁有如此完美的身材，凹凸有致的身型以及性感的翹臀，可以說十分火辣了。關於健身要訓練成的體型完全看個人喜好，不可能千萬人都喜歡大碼蜜桃臀，這樣的身材比例也很美。Tracy也是從小瘦子逆襲，緊實又不會顯得太粗壯的大腿加上翹臀，完美！

很多女生都是先從團操接觸健身，愛上五花八門的團操課，在養成一定的健身習慣後開始走進器械區並一發不可收拾。Tracy初期通過學習舞蹈、健身操成功轉型為團操教練。

估計又有人要問了，她怎麼練的？動作如下，就是你們在網上收藏了無數遍，自己可能沒試過一遍的彈力帶輔助蹲跳。

一、彈力帶前後三步走

將彈力帶固定在雙腳腳踝處，雙腳打開與肩同寬，腳尖朝外，雙手於胸前握拳，腰背部挺直，核心收緊，微屈髖，上半身前傾，雙腿微微屈膝

保持上半身姿勢固定不動，向前連續走三步後再向後退三步

二、彈力帶站姿後抬腿

挺胸收腹站立，雙手於胸前握拳，將彈力帶固定在小腿處，一條腿站穩支撐身體，另一條腿向後腳尖點地，保持身體穩定，向後抬起後側腿，至動作頂點稍停後還原

三、彈力帶深蹲側抬腿

將彈力帶固定在大腿處，雙腳打開與肩同寬，腰背部挺直，腹部收緊，雙手握拳置於胸膠，臀部向後坐屈膝下蹲至大腿與地面平行後起身，起身的同時向側方抬起一條腿至動作頂點稍停後還原到起始狀態，然後再次屈膝下蹲，並在起身時向側方抬起另一條腿

四、彈力帶左右行走

將彈力帶固定在雙腳腳踝處，雙腳打開與肩同寬，腳尖朝外，雙手於胸前握拳，保持腰背部挺直，保持核心收緊，保持雙腿微屈膝，向一側依次移動雙腿2次後再依次向反方向移動雙腿

五、彈力帶半蹲開合跳

將彈力帶固定在腳踝處，雙腿打開與肩同寬，腰背部挺直，核心收緊，雙臂屈肘於胸前，微微屈髖，雙腿微屈膝呈半蹲狀，然後在此基礎上將雙腿向外跳開，雙腳落地後再向內跳回還原