如若不信，下面一組照片就是這種典型的身材微胖的類型，細腰寬臀，而且胯部比較寬。
多數情況下不少女生不太喜歡這樣的身材，可是，這樣的身材反而更能夠彰顯出女性朋友的魅力。
健身練出好線條，健身讓一個人的身材曲線更加曼妙婀娜有致，自古以來，身材豐腴的女性才具有女人的魅力，過於骨感反而會覺得少了一絲韻味。
身材好的女性朋友，尤其是穿上一些無痕的健身運動裝，更能夠勾勒出完美的身材比例，這樣的身材你難道不羨慕嗎？你想要擁有嗎？
如果你的答案是肯定的，那麼接下來的內容可能是你所需要的，因為我們將會在下面的內容當中跟大家分享一下，如何打造出細腰寬臀的身材曲線。
從字面意思上也能夠看出，所謂的細腰寬臀，就是要擁有纖細的腰腹部曲線，同時臀部還需要有肉，還需要有線條。
女性朋友胯部比較寬不要緊，如果曲線感十足的話，這樣的身材反而更具特色。
對於95%以上的女性朋友來講，她們的腹部是最容易出現贅肉堆積的部位，所以，需要通過一些方式方法來幫助控制腰腹部的贅肉，如果贅肉已經產生，則需要一些動作來幫助減掉這些贅肉。
