長相上跟傳統的韓國女生長相差不多，屬於那種有點青春又有點性感的樣子，這樣的身材在健身圈也算是比較好的，不知道大家是否願意練出同款身材呢？

生活中的她喜歡練習普拉提，也喜歡練習瑜伽，當然她也並不排斥做一些力量訓練，因為力量訓練可以幫助提升肌肉含量，增加自己的綜合素質。

從這一點上來說還是非常棒的，因為還是有不少女生她們健身的時候不太願意做力量訓練。

小編個人感覺，作為韓國健身達人的身材實在是非常不錯，雖然說臀圍比較大，但是毫不夸張，並不會像卡戴珊那樣給人非常大的視覺沖擊感。

如果你想要去健身的話，不妨試一下這樣的健身方式，練出像這里健身達人一樣的身材曲線展示出來的魅力，可能跟你預想中的不一樣。

在這里提醒健身的時候，適當的要增加一些力量訓練，如果你本身是一個喜歡肌肉身材的人，那麼可以提高訓練的強度，如果你不喜歡肌肉線條過於明顯的，可以降低訓練的強度。