身材屬於前凸後翹,現在已經在越南當地是比較有名氣的健身博主,而且身材非常緊致,尤其是腹部的馬甲線清晰可見,而且還擁有讓人羨慕的蜜桃臀,大腿相當緊實,雖然有點粗,但是非常好看。
有的人說她的訓練痕跡並不是很明顯,但是小編卻覺得,她是能夠看出來經常健身的,因為她的肌肉線條感非常的清晰,而且肌肉恰到好處,體態各方面都非常完美。
這位小姐姐的腰圍,大概可能是55厘米左右,這才是真真正正的豐腰翹臀,殺傷力十足。
最開始健身的時候,跟大多數的健身的人一樣,做一些有氧運動,後來慢慢的增加運動的力行,平時有練習搏擊操,也有練習一些優雅的舞蹈。
過長時間的訓練之後,她不僅成長為一名健身教練,而且還成為一名團操老師,現在的她擁有正規的私教證書,很多前來健身的人非常的喜歡她。
健身確實改變了她的生活,有些改變她自己,讓她遇到了最好的自己,在平時教別人訓練的時候,自己也會抽出時間來健身,有氧運動跟無氧訓練都是她不容錯過的練習方式。
每一個運動她都能夠駕輕就熟,無論是力量訓練還是普通的簡單訓練,都說她特別喜歡的。每一次訓練結束之後,看到汗流浹背的自己,都是一種非常舒服的感覺。
除了去健身房打卡之外,她還喜歡各種各樣的運動,比如說游泳,比如說攀岩,即使在家中她也喜歡一些自重訓練,並不是把自己的訓練場地局限在健身房。
不然過了這個月才越變越好,她還嚴格控制自己的飲食,幾乎每天都會堅持做健身餐,看起來既營養又美味。