健身是一項長期的事業，
想要「事業」有些起色，
那沒有一定的時間積累肯定是不行的
比如下面這位，
柔順的長發干淨利落的盤起，
精緻的五官
就這樣一個外表，
就把健身人展現的淋漓盡致。
小姐姐身高170cm，
體重卻足有120斤，
高挑的個子再搭配一身性感的線條
撩人的小蠻腰，
挺翹的蜜桃臀，
結實的力量腿，
根據小姐姐自己透露，
她堅持健身已經有很多年的時間了，
她更是在增肌的路上一去不復返了。
如果一個人的一個習慣，
能連續不斷的堅持幾年以上，
而這也是她在身材管理上成功的秘訣。
之前她有在朋友圈曬過，
自己在不同時間的身材照，
一起來看看。
不管工作有所忙，
都能合理安排好自己的健身計劃，
堅持練好身材自然水到渠成。
小姐姐不只對健身上癮
毫無疑問。
歐美人也並不是天生就有肌肉線條的，
已經完全融入了生活。
就像小姐姐一樣，
是以肉眼可見的趨勢在發生著變化。
有時候不得不承認，
體質確實是天生的，
經過努力成功的人肯定不在少數。
在身材管理上，
很多時候阻礙你的，
並不是你的起步晚或是底子薄
這樣的小姐姐