懷孕5個月還堅持健身的辣媽身材有多好？

都說「減肥是女人一輩子的事業」，所以懷孕也就成了許多准媽媽們擔憂的一件事，不僅僅是生小孩的疼痛讓她們擔憂，生完小孩後的身材保持也讓她們很苦惱，普遍准媽媽們在懷孕期間體重就直線上升，而且在生完小孩後，體重也沒有絲毫下降。但是今天小編要說的這個准媽媽卻並沒有這樣的苦惱。

這位媽媽是什麼來頭呢？她是一名專業的明星教練，因為健身的原因，也讓她在懷孕7個月的時候還擁有著馬甲線。在很多人心中懷孕的時候只要不全身太浮腫就心滿意足了，還想擁有馬甲線？簡直想都不敢想。但是她卻做到了。看著她這張懷孕7個月的照片真的是很讓人驚嘆了。

很多人都稱懷孕的時候去試婚紗肯定會很醜，但是到了她身上卻並不是這樣的，穿上婚紗的她完全看不出是一個孕婦，手臂上也沒有太多的贅肉，這樣的身材真是看了都讓人羨慕。不僅如此她甚至還在懷孕5個月的時候還堅持健身，這樣的做法卻讓許多網友都為她擔憂，很害怕因為這樣的健身對孩子會有什麼傷害。

看了她懷孕5個月時候的照片，腹部也只是稍微的凸起，腹部的馬甲線也是格外的明顯，很多人都懷疑她這是懷了一個假孕吧？懷孕5個月怎麼可能還有這麼好的身材？之所以她可以在懷孕期間還擁有這麼好的身材都是因為在懷孕期間一直保持規律的鍛鍊，而且還是以力量訓練為主，不過跟平常的運動相比強度降低了許多。但是由於在懷孕前期的那三個月胎像還不是很穩，所以在那三個月她用散步代替了她的力量訓練。

也因為她堅持鍛鍊，讓她在產後也很快的恢復了身材，但是對於孕婦來說在孕期健身還是一件很難的事情，所以一定要在專業的教練帶領下再進行鍛鍊。在剛剛懷孕 的那3個月最好不要進行太過劇烈的運動，等過了這3個月後再慢慢的開始運動，但是孕婦的運動強度也不能太高，不然會很容易疲憊，還很容易影響小寶寶的健康。

看到身材這麼好的辣媽是不是覺得很羨慕呢？是不是感覺她的懷孕跟你想像中的不一樣呢？也許這就是別人家的懷孕吧。一點都看不出是個有孩子的媽媽，明明就是個青春美少女！